Nagyszerű szövetregeneráló, leküzdi a stresszt és megakadályozza a fertőzéseket. És ez a divatos szuperétel a hírességek körében

reishi

Az ősz jó idő lehet a reishi szedésének megkezdésére.

Szedhető-e más táplálék-kiegészítőkkel együtt?

Ha már más kiegészítőket szed Nem kell elhagynia őket, amikor elkezdi a reishit, mivel, ahogy Digón elmondta, "ez egy nem mérgező gomba, amelyet nagy mennyiségben és más táplálék-kiegészítőkkel együtt lehet bevenni káros mellékhatások nélkül". Valójában a kiegészítők jó kombinációja áll reishi és C-vitamin, vagy reishi más gombákkal, például shitake vagy maitake. Természetesen fontos, hogy tudja, hogy a reishi szedésekor fejfájást vagy emésztési kellemetlenséget érezhet és/vagy bőrkiütést tapasztalhat. Ezek a tünetei méregtelenítő hatás amelyet ez a gomba generált, és amelyet a szakértő megerősít, általában néhány napon belül visszavonul.

A reishi szedésének legmegfelelőbb és leghatékonyabb módja a táplálék-kiegészítők.

Az ősz jó alkalom a kezdésre

Tehát feltételezte, hogy ezt a gombát nehéz enni –Ez nagyon keserű ízű - és hogy minden előnyének kihasználása érdekében nagyobb koncentrációban kell bevenni, érintse meg az újragondoláshoz, ha jó idő kezdje el a reishi táplálék-kiegészítőket, azokat, amelyeket az orális kozmetikai ipar intenzíven és hévvel kutat. Nos vele ősz a sarkon (mindezzel együtt) mindenképpen a válasz igen. "Hagyományosan mentális problémákra ajánlják, például álmatlanságra, szorongásra és stresszre" - magyarázza Digón. És több jó hírt ad nekünk. "Reishi segít test védelmi képességeinek fenntartása érdekében fizikai, érzelmi és energetikai fenyegetések ellen "- magyarázza a Hiba.

És vannak-e ellenjavallatai?

Röviden: a reishi segít nekünk fenntartani a testi és érzelmi egyensúlyt, hanem arra is harcoljon a szabad gyökök ellen, nak nek alacsonyabb koleszterinszint, az allergiás betegségek elleni küzdelem és dermatitis kezelésére. Ezzel elmondva, ki nem iratkozik fel erre a szuperételre? Nos, a tachai szakember szerint (aki javasol egy adagot) 1,5 gramm naponta háromszor ), antikoagulánsokat szedőknél nem ajánlott, mivel megnövelheti a vérzési időt, vagy az immunszuppresszív gyógyszereket szedőknél, mivel a reishi az immunrendszer stimulálója. És ha, terhes nők, akik korábban szedték és akik már tapasztalták azt a méregtelenítő hatást, amiről a terhesség előtt beszéltünk, azok vehetnek reishit. "Ez segít erősíteni immunrendszerüket és a babádat, valamint fenntartani a jó vérkeringést" - mondja Digón. De terhes nők, akik nem szedték a terhesség előtt jobb tartózkodni. "Óvintézkedésként nem ajánlott a méregtelenítési folyamat tünetei ellen, amelyeket tapasztalhatnak".