ramón

I. rész
. . . . . . . . . . . .
Használati utasítás: a karosszéria működése
. . . . . . . . . . . .

- El kellene veszítenie ezt a michelint.
—Legyen az ideális súlyom?
—Nem, hogy lássam a skálát.
. . . . . . . . . . . .
Ebben a részben…
Ezekben az első fejezetekben nem próbálok diétát ajánlani, és nem tetszik az ön akarata, hogy lefogyjon néhány fontot. Valóban, ennek nincs sok értéke. Bármely folyóiratban rengeteg diétát talál a "bikini művelethez". És tapasztalatból is tudja, hogy néhány nap múlva megfeledkezik róluk, és újra elkezd álmodozni arról a kis csodáról, amelyet úgy hívnak, hogy "fogyás erőfeszítés nélkül".
Ennek az első résznek a fejezetei sem többet, sem kevesebbet nem tartalmaznak arról, hogy mi minden történik azzal, amit eszel, hogy minden nehézség nélkül elkészíthesse saját étkezési tervét. Kényszerítés nélkül, de fejjel. Ésszerűséggel. Személyes rendet fogsz csinálni, és meg fogod nézni, hogy ez a sokszor lázadó skála ezúttal engedelmeskedik neked.