Clint Eastwood naponta kétszer meditál. 40 évig tette. Képes még mindig megőrizni az elméjét, mint egy vadász a szárnyason.

Ezerszer mondanám: Clint Eastwood nem cselekszik, ő jelen van. Ennek így is kell lennie, mert egy nyugati párbajban jelen kell lennie, figyelmesnek kell lennie, össze kell olvadnia a fegyverével, erre a pontra kell összpontosítania egy sapkával, amelyet az utca végén vagy mindenkiben körülvesz egy szalon, az ujjaikban, a lábuk súlyának ingadozásában, a térdükben, bármilyen észrevehetetlen mozdulattal, amely azt jelzi, hogy tüzet nyitnak.

lenni

Tehát próbáljuk meg

Megálltál valaha azon, hogy elgondolkodj azon, hogy mennyi mindent gondolsz vagy csinálsz fogmosás közben? Ez az első meditációs tanfolyamon javasolt gyakorlat: megpróbálja rávenni az elmédet, hogy csak a fogmosásra koncentráljon. Bizonyíték. Haszontalan, igaz? Üdvözöljük a klubban, amelynek esze szabad (hála Istennek, nem mindig). Vagy a múlt vagy a jövő irányába. Eastwood nemrégiben adott interjújában ezt mondta nem engedi be "az öreget a házbaSem a múlt, sem a jövő nem számít. Csak a jelen, amely ezen a vasárnapon kényelmesen a szállítószalagra helyezi 86 éves korában.

Napi néhány percig meditálva megjelennek a képei, azok az abszurd rabságok, de ahogy tudatossá válnak, elhagynak. Te lényegében kezdsz lenni. Mint Clint Eastwood. A filmrendező nyugodtan élte jelenét. 62 éves korában elnyerte első Oscar-díját a filmért, az Unforgiven című filmért.

Minden vallásnak megvan a meditáció pillanata. Imádkozni a rózsafüzért, összpontosítva a kifejezésekre és a golyók érintésére, keresztezett lábbal, térdelve vagy a föld felé forduló buddhizmusban az arab vallásban, alávetett helyzetben, amit az iszlám szó szerint jelent.

Clint Eastwood a legjobb példa. Gazdaságosság, hatékonyság, tisztaság, barokk stílus nélkül. Tartsa továbbra is az elméjét, mint egy vadász, aki az erdőben lapul. Nyugaton több mint 16 millió ember Gyakorolják ezt a jelentéktelen mentális törést, többek között Sheryl Crow, Karan divattervező, Russell Brand brit színész, Hugh Jackman, Clint Eastwood és Naomi Watts.

Minden alkalommal, amikor David Lynch beszél a meditációról, azzal kezdi, hogy "sok" van félreértések róla". Vannak olyan kérdések, amelyek ellen még ma is védekeznie kell.