Ahogy mindig itt mondom, motiváció a sportban azok számára, akik nem vagyunk szuper profi sportolók, és akik arra törekszünk, hogy egy kicsit formában maradjunk vagy felpezsdüljünk, a motiváció az az alapvető szempont, amely segít bennünket ragaszkodni és nem hagyja. Nos, ma az új divat "welfie" -vel még egy segítséget hagyok neked abban a motivációban, amelyhez mindannyiunknak ragaszkodnia kell, amikor a szellemek meginganak.

Mi a «welfie»?

Mindazok számára, akik kedvelek engem, hűséges, szorgalmas követői vagytok a közösségi hálózatoknak, például a Twitternek vagy az Instagramnak (amelyeken keresztül minket is követhet, @uworkfit), biztosan nem hangzik semmi újnak a "welfie" kifejezés.

És mindazoknak a többieknek, akik még nem hallottak az új jelenségről, ami a «divat» sportot illeti, elmondom, mi ez. A "Welfie" a fitnesz világra extrapolált "szelfi" evolúciója.

A "Welfie" megfelel a work-out-selfie szavaknak. És olyan fotókból áll, amelyeket a világ minden tájáról sok ember, valamint hírességek tesznek közzé a közösségi hálózatokon, és amelyeken keresztül megmutatják nekünk edzésük rutinját, valamint az ehhez választott "kinézetet".

számára akik

Hogyan készítsünk hiteles welfie-t?

Felejtsd el a "pofák" pózolását vagy elhelyezését, az edzés utáni retusálást vagy a rossz arc elrejtését. A welfie éppen az ellenkezőjéből áll. Fényképek a tornaterem tükrében, amíg osztályban vagy, arcod megmosott, lófarokkal vagy összegyűjtött, amelyet edzésre használsz. A welfie mozgalom célja, hogy megmutassa, hogyan ütöttük ki erősen a sportot! Ne féljen tehát visszatükrözni a fáradt arcunkon végzett erőfeszítéseket!

Izraeli modell, Bar Refaeli, kiképzett.

Gyere és csatlakozz a "welfie" mozgalomhoz, és oszd meg edzéseidet a világ többi részével! Ez arra is ösztönöz, hogy meglássa, hogyan szenvednek mások is !, És főleg a hírességek!

Adriana Lima, a Victoria titkos angyala, valami földibb.

Ha tetszett ez a cikk, akkor is érdekelheti:

Ne feledje, hogy követhet minket a Facebookon és a Twitteren.