A jó étrend a nagyobb termelékenységhez és energiához kapcsolódik, és kapcsolódik a megfelelő kognitív, immun- és akár sportfunkcióhoz is, de a jelenlegi életvita miatt néha naponta csak két ételt fogyasztanak, vagy az étkezés nem kiegyensúlyozott.
Általában hiányzik a fehérje, magas a szénhidrát- és cukorszint. Mexikóban magas a túlsúly és az elhízás, olyan esetek, amelyek egyes esetekben együtt állnak az alultápláltsággal, kettős egészségügyi problémát jelentenek.
A mikrotápanyagok hiányának fedezése érdekében, mivel a fogyás vagy az egészség megőrzése érdekében támogatást nyújtanak az étrendben, az élelmiszer- és étrend-kiegészítők alternatívák, mindig ügyelve arra, hogy biztonságosak és minőségesek legyenek.
Egy sajtótájékoztatón, ahol az étrend-kiegészítők mítoszainak és valóságának kérdésével foglalkoztak, Karen Cecilia Picazo Huerta táplálkozási szakember megjegyezte, hogy a rossz étkezési szokások növelik a hajlamot krónikus nem fertőző betegségekben (NCD) szenvedni, mint például cukorbetegség, magas vérszint túlsúly és elhízás.
Egészségügyi szakember tanácsára a kiegészítők szövetségesek lehetnek a szükséges tápanyagok megszerzésében, anélkül, hogy pótolnák a természetes ételek bevitelét.
"Ami a vitaminokat és az ásványi anyagokat illeti, ezeket étkezés közben kell bevenni, mivel ezek a mikroelemek jobban felszívódnak. Ha éhgyomorra vesszük, fennáll a veszélye, hogy irritáljuk" - mondta.
A BodyLogic táplálkozási koordinátor hangsúlyozta, hogy a kiegészítők nem híznak, mert bár vannak vitaminjaik és egyéb tápanyagaik, kis mennyiségben vannak. Másrészt hangsúlyozta, azért segítik a testtömeg-csökkentést, mert tápanyagterhelésük és az általuk okozott jóllakottság támogatást nyújt a "vágyakozás" miatt magas zsír- és cukortartalmú termékek bevitelének csökkentésére.
A helyes mennyiség meghatározásához a súly, az egészségi állapot és a szedett gyógyszerek kombinációja alapján fontos, hogy egészségügyi szakember támogatást kapjon - ismételte.
Raúl Manrique González, a BodyLogic Internacional vezérigazgatója, a Grupo PiSA Farmaceutica kiemelte, hogy az elmúlt három évben az étrend-kiegészítők piaca a táplálkozási kategóriában 15% -kal nőtt, megelőzve a kozmetikai és kozmetikai szegmenst.
- A Quirónsalud bemutatja a Vida-on projektet, amelynek célja a rákos betegek életminőségének javítása
- A Sex Halolaj-kiegészítők javítják a sperma minőségét
- A zöld tea étrend-kiegészítők kockázatai a máj számára - Tudomány
- THD Fibraid® rost étrend-kiegészítők - THDLAB - ES THD
- Az étrend-kiegészítők valósága Salud180