Tanulja meg saját gyakorlatainak elvégzését és edzési rutinok készítését otthon, biztonságosan, irányítása alatt és otthonában. Tanulja meg, hogyan motiválja magát, és meghatározza, milyen típusú gyakorlatokat végezhet el az alkalmazott támogatásnak megfelelően (mechanikus, elektronikus vagy vegyes).

otthon

50 tanítási óra/Személyes online oktató/Tanúsítvány küldése házhoz / Belépés menetrend nélkül 3 hónapig.

Leírás

Tanuljon meg otthon tornázni

Az otthoni fitnesz tanfolyammal Megtanul különböző típusú gyakorlatokat végrehajtani az Ön igényeinek megfelelően és otthonában. Otthonában végtelen elemek vannak, amelyek lehetővé teszik az otthoni testmozgás problémamentes gyakorlását, csak ismeretekre és kreativitásra van szükség.

Ha úgy gondolja, hogy az edzőterem nem önnek való, akkor jó helyen jár. Ez a tanfolyam különböző ötleteket tanít meg gyakorolni gyakorlatok otthon, például használjon kanapét vagy dolgozószéket a sportfelszerelés részeként.

Tanuld meg előadni házi gyakorlatok zónák szerint, a farizom, a kar, a has és a lábak használata, a gyakorlatok elhelyezése a látható eredmények rövid időn belüli elérése érdekében.

Ezenkívül megismerheti a táplálkozást és azt is, hogy a helyes étrend hogyan segít elérni céljait, az otthoni testmozgást az egészség és a test előnyeivé alakítva. Azt is megtanulja, hogyan kell motiválni magát gyakorlatok gyakorlására, ahol és amikor csak lehet.

Igazolja a képzését

A tanfolyam végén diplomát szerez, amely igazolja, hogy elvégezte a tanfolyamot Fitness otthon.

Az EADL által jóváhagyott tanúsítvány (Távoktatási Központok Európai Szövetsége).

A tanfolyam itt zajlik 7 téma, amelyet magával vihet három hónap.

Lehetősége lesz rá töltse le a tananyag tartalmát PDF-ben a későbbi felhasználás céljából.

Te leszel az, aki megjelöli a tanulmányi ütemtervet, igazítva azokat személyes és szakmai igényeihez.

Neked is lesz egy Oktató online aki segít válaszolni a tanfolyamra vonatkozó kérdéseire.