A fagylaltok fagyasztott készítmények, tej, víz és különböző ízek alapján. A piacon végtelen ízeket és ezek megjelenését találjuk, de a valóságban nagyon kevés egészséges lehetőség van. Nos, ezzel a recepttel félreteheti a finom desszert elfogyasztásától való félelmeket, mert hozunk neked egy vanília fagylalt alacsony kalória,egészséges és egyenletes alkalmas cukorbetegek számára.

vanília fagylalt

  • 250 gramm mandulatej
  • 6 egység tojássárgája
  • 1 sugár vanília esszencia
  • 5 boríték Stevia vagy splenda

Hogy elkészítse ezt a finom receptet vanília jégkrém Az első dolog, amit meg kell tennie, az összes hozzávaló felsorolása, ne feledje, hogy ez a fagylalt összesen csak körülbelül 110 kalóriát tartalmaz, ami ideális fogyókúra idején vagy egyszerűen hogy vigyázzon az alakra.

A tojássárgáját addig verje a sínnel, amíg csomók nem lesznek, és teljesen be nem épülnek.

Viszont addig melegítsük a mandulatejet a vaníliaeszenciával, amíg forr.

Adjunk hozzá egy kevés tejet a sárgájához, és az egész keveréket tegyük vissza a tűzbe. Hagyd forraljuk egy percig és vegye le a tűzről, helyezze a keveréket egy edénybe, és hagyja szobahőmérsékletre hűlni.

Ha van fagylaltgépe, akkor helyezze a keveréket, amikor teljesen kihűlt, kapcsolja be a gépet, és hagyja forogni, amíg a fagylalt kész nem lesz. Egyébként ne aggódjon, csak le kell fagyasztania a fagylaltját, és amikor látja, hogy az már megfagyott elfolyósítod és visszafagysz, körülbelül 3-szor így látni fogja, hogy tökéletes.

Tálalja és kóstolja meg ezt a finomat alacsony kalóriatartalmú vanília fagylalt,nagyon egészséges, házi készítésű és könnyen elkészíthető lehetőség. És ha remek desszert, amit akar, folytassa az étrend gondozása, próbálja össze ezt a könnyű fagylaltot néhány zabpehely palacsintával. Ha tetszett ez a recept, vagy bármilyen kérdése van, írjon nekünk észrevételeket.

Ha tetszett a recept Alacsony kalóriatartalmú vanília fagylalt, Javasoljuk, hogy lépjen be a Fagylalt receptek kategóriánkba.