programok

Örökre le kell fogynod és megszeretned az életmódodat. A fogyókúra és a visszanyerés utána unatkozik. Most meg akar tanulni menüket tervezni, tudni, mit kell enni hétvégén, amikor elmész barátokkal enni, bízni akaraterődben, és hogy az életkor vagy a genetika már nem mentség arra, hogy jól érezd magad és hogyan akar.

María Muñoz táplálkozási és motivációs szakértő kíséri Önt, és megadja a kulcsokat a fogyáshoz, a ragyogáshoz és az élvezethez. Az éhezéstől való félelemtől kezdve olyan életmódot élvezhet, amely javítja egészségét és felhatalmazza a legjobbakat. Technikák a diéták által okozott bűntudat és csalódottság leküzdésére és az intelligens táplálkozás maximális élvezetére.

Ha fogyni és örökre át akarja alakítani testét és életmódját, íme az a terv, amellyel a menedzsereknek, mérnököknek, háziasszonyoknak vagy sportolóknak sikerült örökre lefogyni és életmódot váltani.

„Ez nem súlycsökkentő vagy diétás program, hanem olyan program, amely segít elképesztően élni és elképesztően jól érezni magát. Most több energiám van, fittebb vagyok, és először bízom magamban, és úgy érzem, képes vagyok újabb kihívásokra. "Elena, 46 éves.