Általános információ
Az oregano előnyei különleges kémiai összetételének köszönhetők, ami táplálékossá és egyben hatékony fiatalítóvá teszi.
Nők számára ösztrogénkomponenseket biztosít, és mind a férfiak, mind a nők számára hatékony a progeszteron visszatartásában, amely elősegíti a jobb hormonális működést.
Hasonlóképpen, ez az egyik természetes termék, amely a legmagasabb mennyiségű antioxidáns vegyületet tartalmazza, vagy a szabad gyökök ellen, elősegítve számos oxidáció vagy idős kor okozta betegség gyógyulását.
Egy kis oregánó hozzáadása a leveshez az egyik első ajánlás, amelyet az anyák a lányuknak tesznek, amikor főzni tanulnak.
Ha menstruációs görcsök vannak, oregano infúziót készítenek. A pizzák ízét és aromáját fokozza az oregano. Sok olyan közüzemi szolgáltatás van, amellyel ez a kicsi és aromás növény rendelkezik.
Az oregano vagy az Origanum vulgare az Origanum nemzetség aromás gyógynövénye, amelyet világszerte széles körben használnak a konyhában. Ennek a növénynek a leveleit használják leginkább fűszerként, akár szárazon, akár frissen.
Általában ez a faj a Földközi-tengeren őshonos, fő összetevője egy olaj, és ez nagyban függ az éghajlattól és a talajtól, amelyben termesztik.
A növény 45 cm magas cserje, a szárak vöröses árnyalatot kapnak, a felső részen elágaznak, az alsó részekben lombhullanak.
A levelek oválisak és szélesek, de kicsiek, egész széleik és alul szőrösek. Az apró fehér vagy rózsaszín virágokat, amelyek szorosan elágazó végzős virágzatban kelnek ki, vöröses szórólapok védik.
Az egész növénynek apró mirigyei vannak, amelyek tartalmazzák a citromsárga aromás esszenciát.
Az oregano sztearopténből és kétféle fenolból áll, például karvakrolból és timolból. A gyökerek sztachiózt, a szárak cserzőanyagokat tartalmaznak. Tartalmaz továbbá fenol-, flavonoid-, koffein-, klorogén-, rosmaininsavat; az apifenol származékai; ursolsav.
Az oregánó fogyasztásának egészségügyi előnyei
Az oregánó tartalma szintén nagyszámú ásványi anyagot, vitamint, savat és anyagot jelent, amelyek előnyökkel járnak az egészség, a szépség és a kulináris tevékenység szempontjából. A növény előnyei:
Remek antioxidáns, segít lassítani az öregedés hatásait.
Emanogóg kapacitása révén javítja a menstruációt, több vérkeringést hozva a has és a kismedence területén.
Segít a progeszteronnal a jóindulatú prosztata hiperplázia javításában és/vagy gyógyításában.
Antimikrobiális és antibakteriális és gyógyító.
Tanulmányok szerint daganatellenes és antiszeptikus.
Elég tónusos és emésztő.
A népi gyógyászatban köhögés kezelésére szolgál.
Ez az olaj gyógyító ekcéma és dermatitis esetén.
Az oregánóolajat narancsbőrre ajánlják.
Cseppekben vagy infúziókban az oregano megnyugtatja az idegeket, a stresszt és az álmatlanságot.
Az olajat fogfjdalomra hasznljk, javtja a pikkelysmr.