Formátum: 260 g
- Információ
- Hozzászólások
Bio pörkölt szezámmag 250g - El Granero Integral
| ■ gazdag omega3 zsírsavakban. |
| ■ Segít csökkenteni a rossz koleszterint és megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket. |
| ■ Jelentős mennyiségű kalciumot (ötször több, mint a tej) és más ásványi anyagokat, például magnéziumot, vasat, cinket vagy szelént biztosít. |
| ■ Segítik a bőr és a körmök gondozását és egészségét. |
| ■ Nagyon gazdag rostokban. |
| ■ Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. |
| ■ GMO-któl (géntechnológiával módosított szervezetek) mentes termék 100% -ban biogazdálkodásból származik. |
A Bio pörkölt szezámmag, Más néven ajónjoli, Ázsiából származnak, és évszázadok óta használják a főzésben és a hagyományos ázsiai orvoslásban. Szerves pörkölt szezámmagot úgy kapunk, hogy a szezámmagot enyhén megpirítjuk, hogy intenzív diós ízt kapjunk. Vannak ideális cukorbetegek számára, fogyjon le, tartsa fenn a vonalat és a sportolókat.
Számos tulajdonsága és előnye közül kiemelkedik, mert:
- ■ Tartalmazza Ötször több kalcium, mint a tej (25 g mag adja a kalcium RDA 30% -át) és a magnézium, amely fontos a kalcium asszimilációjában. Emiatt a szerves szezámmag ideális azok számára, akik intoleránsak a tejtermékkel szemben. Az ökológiai pörkölt szezámmag egyéb ásványi anyagokat tartalmaz, például réz, cink, vas, kobalt, króm, mangán, nikkel, kálium és foszfor.
- ■ Tartalmazza majdnem annyi lecitin, mint szója. A lecitin egy lipid, amely segít hígítani és megemészteni más zsírokat, például a rossz koleszterint vagy az LDL-t, elősegítve annak ellenőrzését.
- ■ Zsírsavakat tartalmaznak Omega 3, rendkívül hasznos a szervezet számára.
- ■ Ezek tartalmazzák az aminosavat Metionin amely esszenciális aminosav, amely hozzájárul a bőr és a körmök jó állapotához, és közvetlenül részt vesz a zsírégetésben.
- ■ Tartalmazza E-vitamin, mi a vitamin antioxidáns.
- ■ Tartalmazza a B csoport vitaminjai, amelyek felelősek az idegrendszer normális működéséért és a körmök és a haj normális állapotának fenntartásáért.
- ■ Nagyon rostban gazdag (16%).
» Elkészítési módszer:
A magok tulajdonságainak jobb kihasználása érdekében tanácsos közvetlenül a fogyasztás előtt ledarálni őket. Utána megszórhatjuk joghurtokra, zöldségitalokra, salátákra stb. A bio pörkölt szezámmag bármilyen étel tésztájának részeként ízletes. A panírozáshoz próbáljon szezámmagot helyettesíteni a morzsával. A tányér ropogós lesz, és új ízű lesz.
| Energetikai érték | 565 Kcal |
| Fehérje | 16,96 g |
| Zsírok | 48 g |
| Telített zsírok | 6,72 g |
| Szénhidrátok | 25,74 g |
| Cukrok | 10 g |
| Élelmi rost | 16 g |
| Só | 0,02 g |
» Hozzávalók
100% -ban organikusan termesztett pörkölt szezámmag.
» Allergének
Nyomokban glutént, szóját és diót tartalmazhat.