Ez az év úgy döntött: Mindenkinek kipróbálni a tollaslabdát!
Mi az?
Az egyetlen vegyes és beltéri ütő sport. Nagyszerű lehetőség megmutatni fiúinknak, mennyire sportosak vagyunk.
Hogyan kell játszani?
Ez egy olyan játék, amely ütőkkel rendelkezik egy speciális labdával, amelyet egy tollaslabda vesz körül, hogy könnyebb legyen és tovább menjen. Hasonló a teniszhez: két pálya, két ütő, egy labda ...
Sport ez számomra?
Igen, ha olyan sportot keres, amely könnyen megtanulható, szórakoztató és kalóriát éget.
Mire jó?
Ez a sport a karokat, lábakat, hasizmot, hátat gyakorolja ... A tollaslabda az egész testet megdolgoztatja. Azt tanulmányozták, hogy a tollaslabda minden egyes játékában körülbelül 500 kalóriát égetünk el.
Milyen ruhákra van szükségem a gyakorláshoz?
A sportághoz igazított cipők beltéri területeken, kényelmes ruhák és ütő. Nem szükséges sok pénzt költeni az anyagra, nagyon jó áron megtalálhatjuk sok sportüzletben.