Az egészséges fogyáshoz nem elegendő csökkenteni az étkezés mennyiségét; ambiciózusabb tervre van szükség: az ételkészítés legegészségesebb módjának ismerete, az egészségi állapotunk szerinti korlátozások, a lehetőségeinknek megfelelő fizikai gyakorlatok és szilárd motiváció a cél elérése érdekében.
Mindennap többen döntenek úgy, hogy egészséges módon ellenőrzik a testsúlyukat, hogy jobban érezzék magukat kívül és belül. Ez a lényege Szuper Prémium Diéta, az NC Salud csoport táplálkozási tanácsadó szolgáltatása, amely Spanyolország egész területén több mint 3000 gyógyszertárban található, és amely hangsúlyozza, hogy a fogyáshoz konzultálni kell egy táplálkozási szakemberrel.
Az A Coruña állambeli Pilar (43 éves) fél éve használja ezt a szolgáltatást és 14 kilót fogyott. - Korábban 48–50-es méretet viseltem, most pedig 40–42-es vagyok. A legjobb az egészben, hogy bemehetek az üzletekbe és megvásárolhatom azt, ami tetszik. A karakterem megváltozott, egyre boldogabb vagyok ”- mondja mosolyogva. A gyógyszertárak mellett hozzáférhet is Szuper Prémium Diéta A www.labataroja.com internetes oldalon keresztül teljes körű tanácsokat kínálnak: hozzáférés a pszichológusok hálózatához, akik érzelmi szempontból gondoskodnak a fogyás elviselhetőbbé tételéről; egy szakács, aki videók segítségével megtanítja, hogyan kell ízletes, egészséges és könnyű módon főzni, és valós időben válaszol a kérdésekre; és személyi edző, aki a gyakorlatot az egyes személyek jellemzőihez igazítja.
„Ahogyan egy foga fáj, megyünk a szakorvoshoz, a fogorvoshoz, a fogyáshoz pedig képzett szakember kezébe kell adnunk magunkat: a táplálkozási szakembernek. Rajta kívül négy másik szakembert is be kell vonnunk, akiknek tanácsai nagyon pozitívak lesznek, és hozzájárulnak a súlycél biztonságos és hatékony eléréséhez. ”- magyarázza Marta Gámez, az NC Salud csoport technikai igazgatója. Ezek azok a szakemberek, akik egészséges módon segítenek a fogyásban:
"A mediterrán étrend előnyei, a személyre szabott figyelem és a jóváhagyás, amely mindezen szakemberek tanácsainak élvezéséből származik, mind az egészségügyi központokban, mind a gyógyszertárakban, garantálják azt a fejlődést, hogy minden olyan beteg egészsége, aki úgy dönt, hogy ellenőrzése alatt áll súlya és extra megbízhatósága az orvosi berendezések számára ”- mondja Dr. Carlos Fernández, az NC Salud csoport orvosigazgatója.
Ne felejtsd el, hogy kívülről és kívülről is jobban kell érezned a testsúlyodat, de mindig ennek az öt szakembernek a segítségével egészséges befektetés lesz.