Töltse le ingyenes e-könyvemet
és fedezze fel a kulcsokat Kötegelt főzés,
így mindössze 2 óra alatt elkészítheti a heti étkezést.
Töltse le ingyenes e-könyvemet
és fedezze fel a kulcsokat Kötegelt főzés,
így mindössze 2 óra alatt elkészítheti a heti étkezést.
Nemcsak a fogyásért, hanem azért, hogy boldognak érezd magad.
Már rájött, hogy a diéták nem jelentenek megoldást.
Unod már, hogy az ételt ellenségként tekinted, és folytasd a korlátozó étrend, a kezdeti motiváció, az érdeklődés elvesztése, az egzisztenciális downer ördögi körében, és visszatérsz ugyanarra.
Olyan egészséges étkezési szokásokat szeretne kialakítani, amelyek az idő múlásával tartanak, és amelyekkel valóban elkezdheti látni a változásokat!
De van egy problémád: IDŐ.
- Nagyon kevés ideje van egészséges ételek elkészítésére.
- Tanuljon meg új recepteket.
- A főzés pedig legyen kellemes és finom élmény.
De ... mit gondolna, ha azt mondanám, hogy finom és egészséges ételeket fogyaszthat, ha nagyon kevés órát tölt főzéssel és fogyással anélkül, hogy diétázna?
Hadd mutassam meg
PROGRAM
"EGY KÓKUSZAL"
MŰHELYEK
CSOPORT
Egy idő után vele elmondhatom, hogy nagyon elégedett vagyok az elért eredményekkel. Néhány kiló hímzésének szándékával mentem, és a célom elérése mellett megtanulok változatosabban és jobban étkezni. Bátorításuknak köszönhetően sikerült olyan dolgokat kipróbálni, amelyeket soha nem gondoltam volna, hogy megpróbálok. Mindenkinek ajánlom, aki változtatni akar a szokásain, és megtanul egészséges étkezni, miközben élvezi az ételeket. Aki el akarja érni a céljaikat, Andreával biztos lesz a sikerben!
Köszönöm szépen Andrea, hogy segített nekem gyökeresen megváltoztatni az étkezést és az étellel való kapcsolatomat. Tanácsának köszönhetően továbbra is egészséges és finom módon élvezhetem azt, amit megeszek. Ez volt az egyik legjobb döntés, amelyet meghoztam, nem csak a fizikai eredmények, hanem annak bizonyossága miatt is, hogy étkezési szokásaim örökre megváltoztak. Kiváló, kedves és figyelmes táplálkozási szakember vagy, 100% -ban ajánlott.
Örülök Andreának. Azután kerültem a kezükbe, hogy gluténallergiát diagnosztizáltak nálam, megváltoztak az étkezési szokásaim, és nem tudtam, mit egyek, vagy milyen étrendet kövessek, mivel rengeteget sportolok. Andrea néhány iránymutatást és új egészséges szokást adott nekem, új recepteket tanultam, finom ételeket fedeztem fel. Most már tudom, mit egyek házon kívül, milyen ételeket keverjek stb. Összefoglalva Andrea szórakoztató és ízletes kihívássá teszi az egészséges táplálkozás megtanulását.
A műhely nagyon érdekes és szórakoztató volt, a tökéletes időtartam és a legjobb, a hagyományos konyha másik alternatíváját látva a jelenlegi élet összeegyeztetése érdekében.
Kiváló szakember. Nagyon barátságos és figyelmes. Azért mentem hozzá, hogy megváltoztassam étkezési szokásaimat, és a cél teljes mértékben megvalósult. Teljesen megváltoztattam szokásaimat anélkül, hogy megváltoztattam volna az életritmusomat, és nagyon jó tanácsokat kaptam az egészséges és egészséges étrend megtartására vonatkozóan. Mindehhez teljesen ajánlom Andreát.
Jon Ander Lopez
Örömmel vettem részt ebben a műhelyben, és imádtam. Korábban sok ételt próbáltam készíteni a hétvégén, mert a héten rohanás alatt voltam, de legtöbbször rendetlenség volt. Andrea tippjeinek köszönhetően most sokkal könnyebbnek és gyorsabbnak tűnik. Ezenkívül a személyes tanácsokkal együtt 10.
Nagyon jó szakember. Nem nagyon bíztam magamban abban, hogy 4 hónap alatt elérhessem a 15 kg-os fogyás célját, és nemcsak ez volt, hanem többet is vesztettem és nagy erőfeszítés nélkül; hála Andrea segítségének, aki tanít és mindent sokkal könnyebbé tesz.
A nevem Sorinas Andrea, és táplálkozási és dietetikus tapasztalatok alapján sok olyan emberrel találkozhattam, akik korlátozó étrenden estek át, pillanatnyi fogyást szenvedtek, vagy akik rosszul esznek a híres „nincs időm” miatt. De mostantól a küldetésem az átveszi az irányítást az életed és a diéta felett.
Meggyőződésem, hogy az étel az életünk egyik legnagyobb öröme. Emiatt szeretek olyan embereket tanítani, mint te, hogy jobban, tudatosabban és egészségesebben táplálkozzanak, hogy új életmódokat szerezzenek, amelyeknek valóban vannak eredményei, amelyeket az idő múlásával láthatsz.