2013.2.29. - Esztétikai Orvosi Központ Dra. Nuria Ugarte
Az elmúlt két évtizedben a sportorvoslás, a biomechanika, az élettan és a sportpszichológia fejlődése jelentős változásokat határozott meg a sport világában, különösen az erősen versenyző sportokban.
ÉLELMISZEREK ÉS VERSENY
Amikor intenzív versenyzésről van szó, étrendünk során számos irányelvet kell figyelembe vennünk.
Elérkezett a hőség és ezzel együtt sok paddle-tenisztorna.
Néha olyan órákon kell játszanunk, amelyek meghaladják a 30º-ot, kockáztatva, hogy a magas hőmérséklet miatt kiszáradunk, ezért a jó hidratálás létfontosságú a legmagasabb szintű teljesítéshez.
2013.05.13. Dra. Nuria Ugarte Esztétikai Orvosi Központ
A tetoválás egy rajz, amelyet az ember bőrére vésnek, színezőanyagok bevezetésével az epidermisz alá. Általában éles hangszerrel, általában elektromos tűvel végzik.
2013.11.03-Dra. Nuria Ugarte Esztétikai Orvosi Központ
A magas vérnyomás kezelésében szükség van az egyéni igényeknek megfelelő étrendre, a nátriumkontrollra és egy sor olyan ajánlásra, amelyek az egészségesebb életmód felé terelik az embert, például a változatos, kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás társítására.
- Táplálkozás és sportegészségügy - Táplálkozás és sportegészségügy
- Táplálkozás és élet; Tehát vaj vagy margarin
- A jóga gyakorlása jótékony hatással van az egészségre és a sportra
- Táplálkozás, jólét és személyi edzés Rosana Salud
- Táplálkozás, hidratálás és élelmiszerek tartósítása az ünnepek alatt; Az Echo