Ha az a célja, hogy elveszítse ezeket a felesleges fontokat, vagy egyszerűen Javítsa egészségét Y megtanulni enni útján kiegyensúlyozott és egészséges ez a programod, segítek abban, hogy végérvényesen megvalósítsd.

Mit tartalmaz:

🔸 12 hét időtartama.

🔸 Rendszeres értékelés és folyamatos ellenőrzés.

ResultsAz eredmények kiértékeléséhez, a kétségek felmerüléséhez vagy a változtatásokhoz 15 naponta vegye fel a kapcsolatot.

fitt és egészséges

Ha az a célja, hogy egy lépéssel tovább menjen és eltekintjen a kiegyensúlyozott étrendtől javítsa a fizikai megjelenését meghatározott céllal sem test újraszerzés, az izomtömeg meghatározása vagy növelése ez a programod, együtt fogunk működni a célod elérése érdekében.

Mit tartalmaz:

NOn-site/online.
🔸 12 hét időtartama.
🔸Táplálkozási coaching.

🔸 Rendszeres értékelés és folyamatos ellenőrzés.

ResultsKérjen 15 naponta kapcsolatot az eredmények kiértékeléséhez, a kétségekért vagy a változtatásokért.
🔸 Személyre szabott képzés minden mezociklushoz.
🔸Sport-kiegészítési irányelvek.

Sport

Mi a következő kihívásod?

Segítek ennek elérésében, álmodni akarok rólad, felülmúlni a jegyeidet és elérni azt a célt, amelyet kitűztél magadnak, csökkentve a sérülés kockázatát.

Versenyezzen és javítsa sportteljesítményét 10 km-en félmaraton, triatlon, nyomvonal, kerékpározás, úszás, ütő, kontaktsport, erő, crossfit ...

Mit tartalmaz:

NOn-site/online.
🔸 12 hét időtartama.
🔸Táplálkozási coaching.

🔸 Rendszeres értékelés és folyamatos ellenőrzés.

ResultsKérjen 15 naponta kapcsolatot az eredmények kiértékeléséhez, a kétségekért vagy a változtatásokért.
UstomEgyéni képzés minden mezociklushoz.
🔸Sport-kiegészítési irányelvek.

Leküzdeni a sportos kihívást!

Mindezen programokban olyan szempontok találhatók, mint:

🔸Élelmiszercsoportok.
🔸 Az élelmiszerek címkézése.
🔸 A bevásárló lista elkészítése.
🔸 Étkezés, hogyan szervezd magad.

SZEMÉLYES EDZÉS

táplálkozás

Szükséged van motiváció? ?Valaki aki útmutató vagy helyesbítés az edzéseken?

A rendszeres edzés javítja Egészség. Fedezze fel a személyi edzés előnyeit, 100% -osan az Ön számára készült.

Függetlenül attól, hogy soha nem végzett sportot, vagy ha javítani szeretne a technikáján vagy az eredményein, ezek az edzések az Ön számára készültek.

Csak azon kell aggódnia, hogy élvezi a tevékenységet biztonságosan gyakoroljon.