Névterek
Oldalműveletek
A fogyás nagyon hatékony módszere a használat padlizsánvíz, ez segít egészséges és egyszerű módon leadni a felesleges kilókat.
Összegzés
Hogyan működik a padlizsán víz
A padlizsánokban lévő víz, mint sok más zöldségből, vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek eltávolítani a visszatartott folyadékokat, megakadályozva a puffadást és a súlygyarapodást. Ez a folyadékretenció amellett, hogy a súlygyarapodás oka, veszélyes lehet az egészségre.
A padlizsánvíz elfogyasztása segít a szervezetben lévő és a zsír felhalmozódását eredményező méreganyagok eltávolításában, amelyek később elhízássá alakulhatnak át.
Előkészítési mód
A diétás ital elkészítése nagyon egyszerű. Csak meg kell mosni a padlizsánokat, apróra vágni és kb. 5 percig forralni. Végül meg kell szűrni őket, és ivás előtt a vizet hűtőszekrényben kell lehűlni. Kezdje egy pohár padlizsánvíz elfogyasztásával, és fokozatosan adjon hozzá többet, amíg el nem éri a napi hét vagy nyolc poharat.
A padlizsánnak van egy bizonyos keserű íze, amely kissé kellemetlen tud lenni, különösen, ha meg akarja inni a főzésük során nyert vizet. Ennek elkerülése érdekében a padlizsán forrása előtt vágja le őket, és tegye egy durva sóval borított szűrőedénybe (vigyázva tegye egy tányérra, vagy tegye a szűrőt a mosogatóba). Látni fogja, hogy amikor néhány órára otthagyja őket, sötét színű folyadékot kezdenek kibocsátani, ami olyan keserű és kellemetlen ízt ad neki. Végül csak öblítse le őket a só eltávolításához, és forralja fel őket
Ne felejtse el megmenteni a főtt padlizsánokat is, mivel azok finom ételek lesznek, amelyek szintén segítenek az étrendben.
- 6 Agua Bela Tecamachalco fokhagyma táplálkozási előnyei
- A padlizsán fogyasztásának előnyei és ellenjavallatai - AXA Healthkeeper
- Padlizsán táplálkozási összetétele, típusai és előnyei ▷ @iLoveFit
- 7 előnye, ha éhgyomorra lenyeli a gyömbérvizet - Jobb az egészséggel
- Padlizsán, alacsony kalóriatartalmú, de előnyökben gazdag étel