Oldalak
A papaya előnyei
Ma szeretnék beszélni önnel a Papaya néhány előnyéről, ami egy nagyon trópusi gyümölcs, amelyet nagyon szeretek.
A papaya egyike a legtöbb gyógyhatású trópusi gyümölcsnek, amely finom ízével együtt nagyon népszerűvé és nagyra értékelik.
A papaya növényt ma az intertrópusi zóna legtöbb országában termesztik. A papayát tejszerűnek, dinnyének vagy bomba gyümölcsének is nevezik.
Ez az egyik legfontosabb és legszélesebb körben elfogyasztott gyümölcs. Nagyra értékelik táplálkozási tulajdonságai és finom íze miatt. Ideális diétákhoz, mivel B1-, B2- és Niacin- vagy B3-vitamint tartalmaznak, amelyek mind a B komplexből származnak, amelyek szabályozzák az idegrendszert és az emésztőrendszert; erősíti a szívizomot; védik a bőrt és a hajat, és nélkülözhetetlenek a növekedéshez. A- és C-vitamint is tartalmaz, gazdag ásványi anyagokban, mint például kalcium, foszfor, magnézium, vas, kén, szilícium, nátrium és kálium.
Nagyon alacsony kalóriatartalmú, körülbelül 53 kalória/100 gramm gyümölcs. A rosttartalom javítja az emésztést. Összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik. A héja tartalmaz egy olyan anyagot (a levében), amely segít a köhögés megszüntetésében, olyan anyag, amely egyes vizsgálatok szerint hatékonyabb volt, mint a gyógyszerek. A korábbi tulajdonságok mellett a következőkkel rendelkezik:
A papaya különleges íze miatt nagyra értékelik desszertek, gyümölcslevek, joghurtok, gyümölcssaláták, fagylaltok és más finom termékek elkészítésekor.
Nézze meg maga a bőrének néhány előnyét, próbálja ki a következő maszkot. Ez a maszk eltávolítja, hidratálja, puhítja és revitalizálja a bőrt.
Hozzávalók
- A papaya CuidatePlus nyolc tulajdonsága és előnye
- Papaya, ennek a trópusi gyümölcsnek az előnyei és tulajdonságai ▷ ECOagricultor®
- Papaya, egy gyümölcs, amelynek számos egészségügyi előnye van, és amelyet a napi étrendbe be kell építenie -
- Kovászos kenyér, mi ez, előnyei - egészséges-e
- A borfogyasztásból származó különféle egészségügyi előnyök; Bodegas-barlang San José