Útmutató: szépség

diétával

  • Alejandra Sarasqueta
  • Lásd az életrajzot
  • |
  • Lásd még a szépséget

Lexi és Danny Reed sikerült gyökeresen megváltoztatniuk életüket. Ez a fiatal pár sok évet élt súlyfelesleggel, amíg úgy döntöttek, hogy lefogynak, és a kettő között elvesztek 180 kiló.

Amióta megismerkedtek, mindig Lexi volt a legnagyobb túlsúlyos. A nő súlya 220 kiló, a férfi pedig 127 volt. Nyolc év randevú után 2015-ben összeházasodtak, de akkor már tudták, hogy valamit tenniük kell azért, hogy elveszítsék a közöttük súlyozott 347 kilót.

Azok a rossz szokások, amelyeket gyermekkorától fogva vitt magával, meghaladta a 200 kilót: „Gyerekként nem volt sok pénzünk, és szüleim soha nem főztek. A készételeket mindig könnyebb megvásárolni, mint az egészséges ételeket "- mondta a PopSugarnak.

Az ócska étel elfogyasztása mellett mennyiségben tette: "Mindig kényszeres evő voltam, és a kedvemtől függetlenül az étel mindig ott volt számomra".

Amikor elérkezett a házasság pillanata, a nőnek szembe kellett néznie az elhízás számos problémájának egyikével: a ruha megtalálásának kihívásával.

- Senki sem tudta, hogy érezzem magam barátnőnek, és ne olyannak, aki túlsúlyos. Hála Istennek, elég erős voltam ahhoz, hogy tudjam, mit érek nőként, és folyamatosan kerestem egy ruhát, még akkor is, ha valaki azt mondta nekem, hogy soha nem találok ilyet ”- árulta el.

De ez csak az egyik probléma volt. A lehetséges egészségügyi szövődmények mellett a pár rájött, hogy a túlsúlyuk megakadályozza bizonyos tevékenységek élvezetét, például repülést vagy sétát.

Ezen túlmenően az orvosok azt mondták neki, hogy nem születhetnek gyermekeik annak a kockázatnak köszönhetően, amelyet a terhesség mind neki, mind gyermekének jelent.

Egy év házasság után Lexi és Danny úgy döntött, ideje tenni valamit az egészségükért és az életükért. 2016-ban ígéretet tettek: "Ne igyon szódát, alkoholt, gyorsételeket, és hetente ötször mozogjon 30 percet.".

Ennek beteljesítése nem volt egyszerű, de az elszántság erősebb volt: normális életet akartak élni. - Elegünk lett abból az életből, amelyet éltünk, és mindazokból a dolgokból, amiket nem tudtunk együtt csinálni párban. Elegem volt abból, hogy nem tudtam repülővel repülni vagy egyszerű romantikus sétákat tenni a férjemmel ”- magyarázta a nő.

Így mindkettő lefényképezte a folyamatát. Másfél év alatt Lexi már kétszer elfért abban a menyasszonyi ruhában. Egészségtelen ételek, alkohol és napi kis testmozgás nélkül lehetővé vált az egészséges élet és az egészséges testsúly elérése.

A pár megosztotta az elért eredményeket az Instagramon, ahol most 1,2 millió követőjük van. Amióta 2016-ban megkezdték átalakulásukat, Lexinek körülbelül 140, férjének pedig körülbelül 43 kilót sikerült lefogynia.

Ezen kívül műtéten esett át, hogy eltávolítsa 3 kiló bőrfelesleget, ami rendkívüli súlycsökkenés esetén gyakori.

Ma Lexi körülbelül 79 kilót nyom, férje pedig 84. A képek előtti és utáni fotói sokkoló átalakulást mutatnak.

További információ a Szépségről

Ana de Armas a 90-es évek stílusára fogad: a frizurával nagyon más volt a megjelenése

A színésznő merész radikális változást mert megkezdeni 2021-ben.

A fitneszszakértő elárulja, hogy híres chilei nők edzenek: Begoña Basauri az egyik tanítványa

Madreaza Andrea edző részleteket közölt fitnesz rutinjairól.

Monty Torrent erőteljes üzenetet indít az Instagramon a "test megszégyenítése" ellen: "Elég az előítéletekből"

Az "Así US" műsorvezetője felszólított, hogy harcoljon azok ellen, akik mások testét bírálják.