Szakértők szerint a cukorbetegség riasztóan növekszik az elkövetkező években, de egészséges étrenddel és rendszeres testmozgással megelőzhető

2016. május

testmozgással

Szakértők szerint cukorbetegség Az elkövetkező években riasztóan növekszik, de egészséges étrenddel és rendszeres testmozgással megelőzhető. Meg fogjuk mondani, miből áll ez a betegség, és hogyan javul a fizikai aktivitás a beteg életminőségét.

Ezeknek a betegeknek a testmozgás segít javítani a vércukorszint-szabályozásban, csökkenteni a kardiovaszkuláris kockázatot és késleltetni a szövődmények megjelenését. Ebben az értelemben az iVitalia személyre szabott terveink vannak, amelyek segíthetnek Önnek.

A Mellitus cukorbetegség ez egy krónikus betegség, amelynek prevalenciája az utóbbi évtizedekben jelentősen megnőtt. Spanyolországban vannak 3 millió ember, aki tudja, hogy van, de becslések szerint több mint ötmillió cukorbeteg van, mivel néhány 2 millió érintett nincs tudatában annak, hogy szenved.

Ez a betegség annak köszönhető, hogy a abszolút vagy relatív hiány inzulin, amelynek fő következménye a magas cukorszint, valamint a vér zsír- és fehérjeváltozása. Ezért nagyon fontos, hogy az érintett személy vállalja a fő felelősséget betegségének kezelésében.

A jó anyagcserezavarral rendelkező és a betegség szövődményei nélküli cukorbetegek biztonságosan részt vehetnek a legtöbb sport- vagy fizikai tevékenységben. Ennek bizonyítéka az a sok cukorbeteg sportoló, akik olyan sokféle sportot űznek, mint a baseball, az amerikai futball, a jégkorong, az evezés, a tenisz, a golf, a triatlon és a maraton, és akik ezt a legmagasabb szintű fizikai teljesítménnyel végzik.

Szakértők szerint a cukorbetegnek csak annyit kell tennie, hogy tisztában van azzal, hogy körülményeik kényszerítik őket arra, hogy uralkodjanak magukon, ezért javasoljuk a megelőzést az egészséges szokások átvételével.