Nagyon érzékeny és átélni a bánatot

pas-nak

Köszönhetően annak a kíváncsi ténynek, hogy a dalok általában „levegőben vannak”, ez megtörténhet - és ezt nagyon gyakran észreveszem -, hogy ugyanaz a kérdés nagyon sokszor felmerül bennem különböző oldalakról és nagyon rövid idő alatt. Manapság több kérdést kaptam arról, hogy PAS vagyok menj át párbajon, és úgy döntöttem, hogy egy cikket szentelek a témának.

Előbb vagy utóbb mindannyian kapcsolatba kerülünk a halállal. Természetesen a sajátunk is, de ebben az esetben a szeretett és közeli emberek eltűnésére utalok. Nekem nem könnyű erről beszélnem, és elmondhatom, hogy sok ilyen jellegű tapasztalaton mentem keresztül - nagyszülők, szülők, nagybácsik és nagynénik, testvérem, volt partnerek és barátok. És macskák és kutyák. Szinte mindegyiket elvesztettem, mielőtt találkoztam a nagy érzékenységű tulajdonság, mielőtt tudnám és rádöbbennék, hogy a halálra reagálásom többnyire valószínűleg nem azonos azzal, ahogyan az emberek többsége „kezeli” az ilyen típusú veszteségeket. Sokat elítéltem magam az intenzitásom alapján, "túlzónak" éreztem magam.

Az idő, amelyben élünk, nem segít. A halál tabu, erről általában nem beszélünk, de senki sem kerül el. A társadalom alig ismeri el a szomorúságot. Az általános irányelv a következő:tartson néhány napot, de tudja, hogy az élet megy tovább”. Hallottad már? Mondták neked? Amit megértünk ezekből az üzenetekből, az az, hogy ha több időre van szüksége, ha nem tud gyorsan visszatérni a „boldognak kell lenned', Nem vagy egész jól, és legalábbis meglesz a depresszió. A felszínesség, a tudatlanság és az érzelmektől vagy mindkettőtől való félelem eredménye.

Azonban, és már sokszor elmondtam, a világot a nem PAS készíti, csak azért, mert ők a többség. És ebben a világban élünk, és részt kell vennünk. Nincs más választásunk. Most veszített el egy közeli embert, és belépett arra a webhelyre sötét, üres, hideg, ahol az „értelmetlen” fájdalom uralkodik, ami elaltatott vagy dühös, vagy esetleg elgondolkodtató és rendkívül fájdalmas szívvel. Ilyen lévén, nap mint nap vissza kell mennie dolgozni, miközben - tudom - tényleg nem. Hiányzik az erő. Integrálnia kell a veszteséget, meg kell értenie, el kell fogadnia és meg kell találnia a módját, hogyan kapcsolódhat a mély szomorúság „lyukához”, vagyis megtalálja magát a világában, amely nem ugyanaz most, amikor az a szeretett ember elmúlt. A modern élet ezúttal nem engedi meg; mindig van rohanás és nyomás. Nem is akarom megemlíteni azt a borzalmat, hogy megszervezem a temetést vagy a hamvasztást, javítanom kell a papírokat, és el kell viselnem a rokonokkal való esetleges vitákat bármiről. A feszültség hogy mindez elviselhetetlen. Ismétlem, megértelek, átéltem ezt, és olyan érzésed lesz, hogy nem tudsz ...

A kérdés az, hogy mit tegyek? Van-e parancsikon?

Nem, nincsenek parancsikonok. Nincsenek, hacsak nem hajlandó árat fizetni. A legegészségesebb az, ha végigmegyünk a párbajon, tudatosan és elfogadva éljük át. Hasznos tudni azt is, hogy PAS lévén a folyamat más és több időt igényel, mint amire a PAS-nak általában szüksége van. Ha ezt elolvassa, akkor megvan az az előnye, hogy tudja, hogy mi történik veled; nyugodt lehetsz, nem vagy őrült És nem arról van szó, hogy a tiéd nem volt normális, vagy hogy ez túlzó.

  • Ha teheti, szánjon egy kis szabadságot
  • Keressen módokat arra, hogy kifejezze azt, amit érez (ez az üresség szintén érzelem), például írás, tánc, ének, festés ...
  • Ne hibáztasd magad, ne verd meg magad, ne nyomd magad
  • Keressen olyan embereket, akik szeretnek téged, és ítélet nélkül, tanács nélkül hallgathatnak. Kérj egy ölelést, ha nem adják meg, mert attól tartanak, hogy össze fogsz esni. A bukás megengedett.
  • Aludj mindent, amit csak tudsz
  • Kerülje a mindenféle anyagot
  • Ne hasonlítsa össze magát másokkal, az állítólag „erősekkel”
  • Gondoltál-e egy búcsúztató szertartás létrehozására?
  • Próbáljon meg felolvasni egy ezoterikus vagy vallási szöveget a távozónak, például minden délután negyedórára. Jó szöveg lehet János szerint az evangélium.

De mindenekelőtt tiszteld magad, tartsd tiszteletben azt az időt, amelyre szükséged van a gyászhoz, a gyászoláshoz és minden szinten „beépítéséhez” azt az ürességet, amelyet az illető az életedben hagyott. Ne feledje a jó idők, nevetés, bűnrészesség. Emlékeztesse magát hangjának hangjára, konkrét gesztusokra, jellegzetes mondatokra. Ne haragudjon arra a személyre, aki elhagyott, legyen óvatos az áldozat érzésében. Ne ragaszkodj ahhoz, ami már nincs ...

És azok számára, akik hisznek reinkarnáció: Ha szeretettel és hálával emlékezünk meg az elhunytról, anélkül, hogy megbánnánk, hogy egyedül maradtak, az átmeneti léleknek elősegíti a következő kör felé való szabad repülést ... Hazatért és jól lesz.

Remélem, ezek a szavak segítséget nyújthatnak nektek, bár annak tudatában, hogy mindannyiunknak megvan a saját ritmusa, és hogy a gyász ideje azon kívül, hogy valami személyes dolog, attól is függ, hogy milyen intenzitású kapcsolatot ápolott az elhunytal, és az évekig, amikor ez tartott.

Azok számára, akik végig akarják dolgozni a halál elfogadásának folyamatát, egy újabb cikket írtam ez alapján. Megtalálja, ha rákattint: Ser PAS, és beépít egy párbajt (munkaeszköz).