MADRID, 9 (EUROPA PRESS)

lehet

A brit Exeter Orvostudományi Egyetem vezetésével folytatott, a „The International Journal of Obesity” című folyóiratban megjelent kutatás váratlanul azt találta, hogy a pubertáskor elérésekor a lányok és fiúk az égett kalóriák számának gyors csökkenését tapasztalják amikor ez az adat várhatóan emelkedni fog a.

A Terence Wilkin professzor, az Exeter Egyetem Orvostudományi Karának professzora által vezetett munkából kiderült, hogy 15 éves korban 400–500 kalóriát fogyasztanak kevesebbet napi nyugalmi állapotban, mint 10 éves korukban, kb. negyed. De 16 éves korában a kalóriakiadások ismét emelkedni kezdenek.

Összehasonlításképpen: a McDonalds Big Mac 508 kalóriát tartalmaz, és egy órányi Zumba osztályba kerülne 500 kalória elégetése testmozgással. A tanulmány azt is megállapította, hogy a serdülőkorúak kevesebbet sportolnak pubertáskorban, és ez a fizikai aktivitás csökkenése különösen kifejezett a lányoknál, akiknek aktivitási szintje körülbelül egyharmadával csökken 7 és 16 éves kor között.

Az új eredmények segíthetnek megmagyarázni, hogy a fiatalok miért válhatnak elhízottvá pubertáskorban. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a gyermekkori elhízást a 21. század egyik legsúlyosabb globális közegészségügyi problémájának tekinti.

A Nemzeti Gyermekmérési Program (NCMP), amely évente körülbelül egymillió iskoláskorú gyermek testmagasságát és súlyát méri Angliában, megállapította, hogy a 10–11 évesek harmada túlsúlyos vagy elhízott.

"A gyermekkori elhízás és az ezzel járó cukorbetegség napjaink egyik legnagyobb egészségügyi kihívása. Megállapításaink megmagyarázhatják, hogy a serdülők miért híznak túlsúlyban pubertáskor, és hogyan segíthetik a stratégiák ennek megfelelõ irányítását" - hangsúlyozza. Wilkin.

Csökkentse a kalóriák kiadásait 10 éves kortól

A kalóriákat kétféleképpen költjük: önkéntes költekezés fizikai aktivitással, és sokkal nagyobb akaratlan költekezés, egyszerűen életben maradás érdekében. A gondolkodáshoz, a vér meleg megőrzéséhez, valamint a szív, a máj és a vesék együttes működéséhez serdülőkorban napi 1600 kalóriára van szükség.

Ez az önkéntelen kiadás várhatóan növekedni fog a testmérettel együtt, és a vizsgált gyermekek körében a kalóriakiadások 5 éves kortól várhatóan nőttek, de a kutatók meglepődve tapasztalták, hogy a vizsgált gyermekek csökkenést szenvedtek., 10 éves kortól kezdve. Ez különösen meglepő volt, mivel a gyors növekedés időszaka, és a növekedés sok kalóriát fogyaszt.

A 12 éves vizsgálati időszak alatt, 2000 és 2012 között, a csoport közel 350 iskolás korú gyermektől gyűjtött adatokat elemzett az Egyesült Királyságban, Plymouthban található „Earlybird” tanulmányban. A gyermekeket félévente értékelték 5 és 16 éves kor között, ezalatt vérmintákat vettek az anyagcsere egészségi állapotának és méretének, testösszetételének, anyagcsere sebességének és fizikai aktivitásának felmérésére. Ebből a csoportból 279 gyermek adott olyan adatokat, amelyek alkalmassá tették őket a legújabb vizsgálatra.

A kalóriák elégetése rögzített mennyiségű oxigént fogyaszt. A gyerekek egy ideig zárt helyen maradtak, ahol oxigénfogyasztásukat mérték, hogy a kutatók kalóriát égethessenek az elfogyasztott oxigén mennyiségével.

A tanulmány Wilkin professzor által tavaly közzétett kutatáson alapul, amely kimutatta, hogy a gyermekek két szakaszban különösen érzékenyek a súlygyarapodásra: egyszer gyermekkorban, valószínűleg a gyermek szülei által meghatározott étrendnek és életmódnak tulajdonítható., ami korábban megmagyarázhatatlan volt. Új kutatások szerint ennek oka lehet a fiatal tizenévesek pubertáskor nyugalmi állapotban elégetett kalóriáinak csökkenése.

Wilkin professzor leírja: "Amikor magyarázatot kerestünk a serdülőkori elhízás növekedésére, meglepődve tapasztaltuk, hogy a pubertáskor drámai és váratlan csökkenés tapasztalható a nyugalmi állapotban elégetett kalóriák számában. Csak találgatni tudunk, miért, de lehet a növekedés során kalóriát spóroló evolúciós tulajdonság eredménye, amely hozzájárulhat az elhízás veszélyes növekedéséhez a serdülőkorban azokban a kultúrákban, ahol bőséges étel van ".

"Lehetséges, hogy a kalóriák megőrzése érdekében fejlődtünk annak biztosítására, hogy elegendő mennyiségben álljunk rendelkezésre a serdülőkorban bekövetkező változásokhoz a testben, de ma már minden nap elegendő kalória van, így a kiadások csökkenése túlzott súlygyarapodást jelent.".