Dietetikus-táplálkozási szakorvos az elhízás és a súlykontroll, a patológiás táplálkozás és a táplálkozási tanácsadás szakterülete.
KOROS TÁPLÁLKOZÁS: A VÉGLEGES ÚTMUTATÓ. A TELEPHELY VÁLASZTÁSA, ÉTELEK MEGRENDELÉSÉHEZ, KERÜLÉSEKHEZ ÉS KEZELÉSEKHEZ, AMIK NEM SEGÍTIK.
Ismét visszatérő kérdéssel térek vissza. Az emberek társasági életet élnek (többé-kevésbé hektikusan, hogy sokszor úgy találom, hogy az események beosztása nagyobb terjedelmű, mint a királyé), és nem azért, mert esztétikus vagy ...
NINCS IDŐM FŐZNI (II): MENÜ A ZSÍR VESZTÉSÉHEZ, MINDEN ÉTEL KÉSZÍTÉSÉNEK KÖZÖTT ÖT PERC NÉLKÜL
A múlt héten blogba írtam egy valódi menüt tartalmazó bejegyzést az egész napos zsírvesztéshez, nagyon egyszerű előkészületekkel, kevesebb, mint öt perc alatt. Mert lehet, hogy nem szeretsz főzni, nincs kedved főzni vagy nincs időd, de mégis ...
HOGYAN olvassa el a címkéket. MINDENT, AMIT TUDNI KELL A JÓ ÉS ROSSZ VÁLASZTÁSOK PÉLDAJÁN.
Ismét itt vagyok egy másik visszatérő problémával egyeztetve: az élelmiszerek címkézésével. Sokszor elmegyünk a szupermarketbe, hogy egészséges terméket keressünk, és a létező nagyszerű ételkínálat, valamint az élelmiszeripar stratégiái között, hogy eladja ...
NINCS IDŐM FŐZNI: MENÜ A ZSÍR VESZTÉSÉHEZ AZáltal, hogy MINDEN ÉTEL ELKÉSZÍTÉSÉHEZ KÖNNYÖT ÖT PERC NÉLKÜL
Gyakran találkozom olyan emberekkel konzultáción, akiknek kevés ideje van főzni, vagy akik egyszerűen nem szeretik vagy nem kedvelik. Ezekben az esetekben két lehetőségem van: vagy rákényszerítem őket, hogy főzzenek és tartsanak, vagy megpróbálom ...
Egészséges reggeli (I): Cukormentes sajttorta.
Tegnap vasárnap volt, egy olyan nap, amelyet általában kihasználok, hogy a heti étkezések egy részét készen hagyjam, mivel, mint sokan közületek hétfőtől péntekig, a munka és a napi kötelezettségek kevés időt hagynak rám. Tehát kihasználtam azt a tényt, hogy ...
Fogyás/zsír (II): Mit kell tennie, hogy lefogyjon az utolsó néhány font.
"Ha a terve nem működik, változtassa meg a tervet, de ne a célt." "Ha különböző eredményeket akar elérni, hagyja abba mindig ugyanazt." Mint arról a csütörtöki bejegyzésben beszéltünk, a zsírvesztés a betegek többségi célja konzultáljon, mind a ...
Fogyás/zsír (I): Különbségek és követendő stratégiák a kiindulópont szerint.
A dietetikusok és táplálkozási szakemberek céhéből mindig az egyes betegek egyedi és személyre szabott menük kialakítását támogatjuk. Sokszor találunk azonban hasonló eseteket és célokat. Konzultáció nélkül kétségtelenül a betegeim csillagcélja a fogyás, és ...
A GYÜMÖLCS: hizlal? Túl sok a cukora? Összegek, előnyök és ezek megválasztásának módja.
Ma egy túlsúlyos, szív- és érrendszeri betegségben szenvedő beteg először került személyes találkozásra Pola de Lena városában. Amikor megkérdeztem tőle, milyen ételeket szokott fogyasztani, aggódva közölte velem, hogy alig eszik gyümölcsöt, mert az utolsó "táplálkozási szakember", akihez ment ...
5 HIBÁK, AMIKOR FOGYUNK
Szia! Kihasználom azt a tényt, hogy ma dietetikus-táplálkozási szakértőként kezdek dolgozni a Damare Sportközpontban, Pola de Lena-ban (Asztúria), hogy bejegyzést hozzak egy témáról, amelyet rendszeresen megismételnek konzultáción. Tény, hogy a betegek többsége ...
Októberben indítjuk blogunkat ! Közben láthatja, hogy ki vagyok, megnézheti, hogyan dolgozom, konzultálhat az általam kínált szolgáltatásokkal, vagy kapcsolatba léphet velem. Továbbá, amíg vársz, kettős ajándékot készítettem neked! Türelmét kérem ... valami nagyszerű még várat magára!:
- Táplálkozás, elhízás és az agy szabályozza az anyagcserét; CERFA
- Fogyjon le a zsírból (II) Mit kell tennie az utolsó kilók leadása érdekében; Paula Vega táplálkozás
- TÁPLÁLKOZÁS VAGY GYAKORLAT, AMI HATÁSA A LEGTÖBBET A Súlykontroll MEDAC-nak
- P; ptido YY; új stratégia az elhízás kezelésére Endocrinología y Nutrición
- Belső étrend és táplálkozás Ezek a legjobb és legrosszabb fogyókúrák a fogyáshoz ebben a 2020-ban