A HAKE filé medálok nagyon alacsony zsírtartalmú bőr nélküli részek, amelyek szürke tőkehal filékből készülnek.
Fehérjéket, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, valamint az Omega 3 zsírsavak forrásai, amelyek elengedhetetlenek az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartásához.
Méretük és állaguk miatt HAKE filé medálok Különböző elkészítési lehetőségeket kínálnak: sütve, grillezve, főzve vagy szószban. Ezenkívül Pescanova ezeket a VACUUM-os MEDALLION-okat kínálja Önnek praktikus, egyedi zacskókban, amelyekben a terméket mikrohullámú sütőben párolhatja.
Tápérték
Hozzávalók
Készítmény
Allergének
Részletek
Tápérték
Hozzávalók
Tőkehal (Merluccius capensis, Merluccius paradoxus)
Készítmény
ELŐKÉSZÍTÉSI TIPP:
A HAKE filé medálok előzetes leolvasztás nélkül főzhetők. Csak meg kell hosszabbítania a receptek elkészítési idejét.
MIKROHULLÁM ELŐKÉSZÍTÉSE:
Minden darab praktikus, egyedi zacskókban kerül kiszerelésre, amelyek lehetővé teszik, hogy közvetlenül a mikrohullámú sütőben fagyasztva vagy felolvasztva főzzék néhány perc alatt. NAGYON FONTOS, hogy a táskát többször szúrja ki, mivel főzés közben megduzzad. Ezután helyezze a HAKE FILLET MEDALLIONS-t egy mikrohullámú sütőre biztonságos lemezre.
Az alábbiakban bemutatjuk a 600 W-os mikrohullámú sütő idejét (ezek az időpontok hozzávetőlegesek, a mikrohullámú sütő típusától és a fogyasztó által preferált főzési ponttól függenek):
1 FAGYOTT MEDÁL: 5 perc.
1 KIolvasztott medál: 2 perc.
4 FAGYOTT MEDALLION: 11 perc.
4 KIOLVASZTOTT MÉDELEM: 4 perc.
Miután a főzési idő letelt, hagyja pihenni pár percig.
Helyezze a HAKE FILLET MEDALLIONS tartályt a hűtőszekrény aljára a felhasználása előtti napon, vagy hagyja 2 órán át leolvadni szobahőmérsékleten.