Infúziók
Az infúziók előnyei. A teák tulajdonságai és típusai Mi a legjobb infúzió a fogyáshoz és a zsírégetéshez?
Valószínűleg jobban ismeri a petrezselymet, mint egy zöld gyógynövényt, amelyet ízesítőként használnak ételei ízesítésére és salátáinak díszítésére, mint gyógynövényként.
A petrezselyem számos előnnyel jár, és infúzióként a petrezselyem megtisztíthatja testét, és megoldást jelenthet szabálytalan menstruáció és a görcsöket.
Mi a petrezselyem?
A petrezselyem gyógyteát alapvetően a petrezselyem gyógynövényének (Petroselinum crispum biennálé) leveleiből készítik.
A petrezselyem kétéves növény, amely 30 cm magas, összetett levelekkel, élénkzöld.
A levelek lehetnek laposak vagy göndörek, apró fehér virágokkal, kis magokkal rendelkező fürtökben. A petrezselyem leveleket tavasszal, ősszel pedig újra összegyűjtjük.
Petrezselyemfajták
A petrezselyemnek többféle típusa van: a göndör petrezselymet használják a leggyakrabban.
A lapos petrezselymet kerülni kell; és többek között olasz petrezselymet.
Őshonos Európában és a Földközi-tenger keleti részén, de ma már tápláló és fűszeres növényként termesztik az egész világon, gyógynövénysalátaként, köretként vagy zöld tea készítéséhez.
A tea elkészítéséhez használhat friss vagy szárított petrezselyem leveleket, gyökereket és magokat. A petrezselyem gazdag flavonoidokban és antioxidánsokban.
Ezt a növényt az ókori Görögország és Róma óta ismerik, vízhajtóként, emésztést elősegítő tonikként és a menstruáció áramlásának serkentőjeként használják. Az alvilág istennőjével, Persefonéval áll kapcsolatban.
A petrezselyem tea előnyei
- Ez a tea segíthet az ízületi gyulladás és a reuma kezelésében, mivel segít megszabadulni a gyulladt ízületek toxinjaitól.
- Csodálatos tisztító tea, mert a petrezselyem gazdag A-, C- és E-vitaminokban és ásványi anyagokban, ezért antioxidánsként működik.
- Vízhajtóként működik, segít a vízvisszatartás ellen és tisztítja a vesét. Ne feledje, hogy a vízvisszatartás jelezheti, hogy veseproblémái lehetnek.
- Veseelégtelenség esetén hasznos lehet. Ez a tea eltávolítja a szervezetben lévő méreganyagokat, tisztítja és tisztítja a vért.
- A petrezselyem tea segíthet a koleszterinszint csökkentésében.
- Hagyományosan a vérnyomás csökkentésére használták.
- Jó a narancsbőr gyógymódjaként és segítségként vágyakozás esetén sújt veszteni.
- Mivel ez egy méh tonik, segít rendszertelen és fájdalmas időszakokban. Ez egy enyhe emmenagóg, ami azt jelenti, hogy serkenti a menstruációt (ne feledje, hogy segít, ha késik a menstruáció, és nem akkor, ha terhes).
- Segíthet a méh összehúzódásában a szülés után.
- Csodálatos ásványi anyagai és vitaminjai nagy segítséget nyújtanak, ha fizikailag kimerültnek érzi magát.
- Vasban gazdag, ami természetes módja a vérszegénység elleni küzdelemnek.
- Emésztési segítségként a petrezselyem gyógytea kezeli a puffadást és segít megszüntetni a rossz leheletet.
- Segíthet a cystitis kezelésében.
- És állítólag segít gátolni a rákos daganatok növekedését.
A petrezselyem tea egyéb külső felhasználása:
- Jó a könnyű sebek, például rovarcsípések tisztítására és gyógyítására.
- A petrezselyem infúziók külsőleg alkalmazhatók a bőr fekélyeinek kezelésére.
- Ez a gyógynövény nagymértékben elősegíti a rizs, a burgonya, a hal, a hús és a zöldséges pörköltek ízét.
Petrezselyem tea mellékhatások és ellenjavallatok
Mint láttuk, a petrezselyem számos előnnyel jár, de mindenképpen olvassa el a következő ismert petrezselyem mellékhatásokat is.
A gyógytea és a terhesség nem mindig jár együtt, és ez minden bizonnyal az egyik ilyen helyzet. A petrezselyem tea menstruációra gyakorolt hatása miatt a terhes nők nem fogyaszthatják ezt a teát, mivel a mellékhatások közé tartozik a méh stimulálása, amely hajlamosít abortusz. Tehát ha azon gondolkodik, hogy örömet szerezzen az életében, akkor egyelőre maradjon távol ettől a gyógynövénytől. Továbbá közben szoptatás, A petrezselyem tea fogyasztása nem ajánlott, ezért jobb, ha konzultál az orvosával, ha el akarja kezdeni ezt a teát, vagy petrezselymes gyógynövénnyel díszíti az ételeket.
A göndör lap jobb vagy lapos?
Mindig elsőként menjen, amikor elérhető (göndör), a lapos petrezselyem összetéveszthető a vérfűvel.
Végül, ha gyulladásos vesebetegségben szenved, kerülje a tea szedését, mivel a petrezselyem vesekövek képződését okozhatja a gyógynövényben található oxálsav miatt.
Hogyan készítsünk petrezselyem teát?
A tea elkészítéséhez használhat friss vagy szárított petrezselymet. A petrezselyem infúzió elkészítésének javaslata a következő: 30 gramm petrezselyem levelet használjon liter forrásban lévő vízben. Hagyja állni 10 percig, majd naponta háromszor vegye be étkezés előtt.
Ha úgy dönt, hogy petrezselyemgyökeret használ, csökkentse felére a literenkénti vízmennyiséget.
Egy másik javaslat az, hogy ezt a teát vízhajtóként használják: Mossa meg a petrezselymet, majd szárítsa meg, vághatja vagy egészben hagyhatja. Forralj fel vizet, majd öntsd rá a friss vagy szárított petrezselyemre. Hagyja 5-10 percig ülni. Szűrjük le a petrezselyem leveleket szűrővel, majd készen áll az ivásra.
A petrezselyem tea íze meglehetősen erős és kissé keserű lehet, nagyon jellegzetes kellemes zöld színű. Minél hosszabb ideig maradnak a levelek a vízben, annál erősebb lesz az íze, így különböző időpontokban próbálkozhat, amíg úgy érzi, hogy megtalálta a számára megfelelő ízt. Mindig édesíthető, de ha fogyókúrás teát keres, keressen különböző áztatási időket, vagy próbáljon ki más mennyiségű gyógynövényt, mielőtt cukorra vagy mézre váltana. Néha a kísérletezésre fordított idő csak tökéletes módja lehet annak, hogy elkerülje a felesleges kalóriák hozzáadását az italához.