Szerző: Dania Decle
Kattintson a linkre a videó megtekintéséhez.
A CORONAVIRUS egy olyan vírus, amely sokszor megfázásként vagy jobban ismert Wuhan-tüdőgyulladásként jelentkezik. Ennek a járványnak az eredete egy kínai halpiacon kezdődött, és állatok és emberek is terjeszteni tudják.
A koronavírus néhány tünete:
* Fáradtság vagy fáradtság
* Nehéz légzés
* Rendkívüli izomfájdalom
Ezért szeretnék ma öt ételt megosztani veletek az immunrendszer erősítése érdekében:
A fokhagyma olyan élelmiszer, amely természetes antibiotikumként működik, és vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
Emellett megerősítheti testünk védekező képességét és megszüntetheti a vírusokat és baktériumokat.
Ilyen például a citrom, a grapefruit, a narancs, a mész stb. C-vitaminnal rendelkeznek, amely képes fokozni az immunrendszerünket, megelőzni a megfázást vagy megfázást és enyhíteni a különböző légúti betegségek leggyakoribb tüneteit.
A hagyma a légzőszervi megbetegedések, valamint a fertőzések, például a garatgyulladás, a gégegyulladás, a tüdőfertőzések és a légúti megbetegedések ellen küzd.
Ez a tejtermékcsoport laktobacillusokat és probiotikumokat tartalmaz, amelyek javítják egészségünket, erősítik immunrendszerünket és gondoskodnak testünkről.
Bár tulajdonságai a belek javítására és gondozására összpontosulnak, megakadályozhatják az influenzát és az erős náthát is.
Az ivóvíz (legalább napi két liter) elősegíti a nyálkák feloldódását és leküzdését, hidratált és véd a különböző fertőzések ellen.
* Folyamatosan mosson kezet
* Kerülje az érintkezést olyan emberekkel, akiknél úgy tűnik, hogy az említett tünetek jelentkeznek
* Kerülje a szemünk, a szánk és az orrunk érintését
* Egyél egészséges ételeket és kerülje a nyers húsokat
Vegye figyelembe az összes ajánlást, és kerülje a nyers hús fogyasztását, mivel hajlamosak magas szintű baktériumot tartalmazni.
Ha olyan tüneteket tapasztal, amelyek hasonlóak az általunk említettekhez, javasoljuk, hogy azonnal forduljon orvoshoz, hogy kizárja a betegségeket.
Tegye meg az óvintézkedéseket!
Meghívlak benneteket, hogy kövessetek az INSTAGRAM fiókomon @Daniadsoni