Körülbelül négy-hat hónapos lehet, hogy gyermeke kevésbé elégedett a tejjel, és kíváncsian kezdi el nézni, amikor eszik, ami jó jel arra, hogy készen áll a szilárd ételek elkezdésére.
Az első szilárd ételek elkészítése a megvásárolt friss ételekből a legjobb módja annak, hogy a tápanyagokat a lehető legintaktívabban tartsák meg. Ráadásul, ha maga készíti el az ételeket, megnyugvást nyújt, ha pontosan tudja, mit eszik a baba.
Az összetevők tárolása, elkészítése és főzése szintén befolyásolja tápanyagtartalmukat, ezért összeállítottunk néhány tippet, amelyek segítenek a lehető legtöbbet kihozni a baba első ételeiből.
Gőzölgés
A gőzölés az egyik legjobb főzési módszer az ízek megőrzésére. A Philips AVENT kombinált pároló és turmixgép a maximális tápanyagtartalmat is megőrzi. Keveri az ételből a gőzölés során felszabaduló gyümölcsleveket, hogy a keverési fázis alatt visszahozza őket az ételbe.
- A 15 legjobban fogyasztható étel, amikor # x27; beteg vagy - Recept ma Recept ma
- 5 egészséges étel előnyei és hátrányai, amelyeket mérsékelten fogyaszthatunk az Ön számára
- A genetikát hibáztathatja a magas kalóriatartalmú ételek fogyasztásának szokása miatt
- A nagymértékben feldolgozott ételek túlevést és hízást okoznak
- Milyen ételeket fogyasszon a kerékpáros megfelelő étkezést