Szia Cocinacas! Hogyan kezdte a hetet? Ha alig várja a hétvégét, hogy kikapcsolódjon a napi rutinból, javasoljuk, hogy menjen el a tengerpartra vagy a hegyekbe, attól függően, hogy melyik áll közelebb hozzád. Ehhez pedig a legjobb ötleteket adjuk Önnek, hogy élvezhesse a tökéletes pikniket.

piknik

Ha egészségesen szeretne étkezni, akár otthonon kívül is, ne hagyja ki a mi szórakozásunkat receptek. 10 olyan ötletet javasolunk az élelmiszerekről, amelyeket a tupperware-ben dolgozhatunk könnyen elvégezhető és mindenekelőtt könnyű, hogy az emésztés ne legyen túl nehéz.

Ebből az alkalomból azt akarjuk, hogy a piknik ne okozzon fejfájást, ezért ajánljuk Önnek könnyen elkészíthető készítmények és mindenekelőtt gazdagok és ízletesek maradnak, ha elmész enni, bárhová is megy.

Meghatározása szerint a piknik az a kirándulás, amelyet enni vagy uzsonnázni készülnek a mezőn ülve. És ez egy hagyomány, amely az ókorig nyúlik vissza. A középkorban a parasztok és a nemesek is a szabadban étkeztek utazásaik során. A 18. és 19. század folyamán Franciaországban a piknik társadalmi eseménynek számított, összetett ételekkel és kifinomult italokkal, amelyek elkészítése néha napokig tartott. Míg Angliában a nők létrehozták a Piknik Társaságot, ahol különleges ételeket készítettek, hogy megosszák az összes vendéget, és megmutassák főzőtudásukat.

Jelenleg az ideális piknik az, amelyet előkészítünk elvitel a fonott kosár és leültünk egy piros kockás takaróra, hogy élvezzük a vidéken töltött napot.

Ha ehelyett inkább egy tengerparti székre ül, és egy napot élvez a családjával vagy a barátaival, akkor ez ugyanolyan érvényes. A legfontosabb az, hogy élvezzük a pillanatot, jó társaságban, és hogy a piknik kaja mindenkinek örömet szerezzen. Ehhez fontos tudni, hogyan kell helyesen kiválasztani a összetevők és hogy a lemez, amit hordunk, az könnyű enni.

Íme néhány ötlet, amelyek reméljük tetszeni fognak.

Saláták

Tökéletesek kísérőként vagy az egyik főételként, az általunk használt összetevőktől függ, könnyebbek vagy teljesebbek lesznek. És nagyon könnyű hordozni tupperware-ben vagy üvegben.

Fontos szem előtt tartani, hogy ha olyan salátákat viszünk, amelyek alapja zöld levelek, akkor jobb, ha a az öltözködés félre. És ha lehetséges, jobb, ha a hideg utazási hűtőszekrény (jéggel), hogy amikor elmegyünk enni, nagyon hűvös lenne.

Bár saláta receptjeinkben többféle lehetőséget talál, négyet javasolunk: