Az ananászos diéta ideális a fogyáshoz, és még sok máshoz, amikor bent vagyunk Tekintettel egy különleges jellemzőkkel rendelkező eseményre, amelynek ünnepe hamarosan bekövetkezik, a gyors fogyás mellett a legfontosabb az étrendben az, hogy nem fogjuk visszanyerni a leadott kilókat.
Az ananász tele van antioxidáns, telítő, vizelethajtó és emésztőrendszeri tulajdonságokkal, ennek köszönhetően nagyon különleges szövetségessé válik a toxinok és a vizeleten keresztül történő hulladék eltávolítására. Az ananászos étrend megtartása ideális a szervezet méregtelenítésére és a folyadékok eltávolítására, ezáltal segítve a gyors és hatékony fogyást. Ezt a diétát azonban csak 3 vagy legfeljebb 4 napig szabad folytatni, mivel táplálkozási hiányokat okozhat, ha rendszeres étrendként tartják fenn.
Miért étrendezik az ananász?
- Az ananászdiéta gyors fogyás, mivel csökkenti a hasi gyulladást és a zsír jelenlétét a testünkben.
- Tulajdonságai hozzájárulnak testünk méregtelenítéséhez, kiküszöbölve az összes felesleget, amely bizonyos ételek elfogyasztása után bent marad.
- Az ananász nagy mennyiségű vitamint biztosít a szervezet számára, segíti a hasnyálmirigy, a máj és a vesék tisztítását.
- Az ételek elkészítése ananásszal nagyon egyszerű és finom.
MIT KÖVET A PINEAPPLE DIÉTA?
Az ananászdiéta abból áll, hogy ananászt fogyasztanak a nap minden étkezése alatt, más alacsony kalóriatartalmú ételek kíséretében, amelyek nagyon jól kiegészítik a szervezet számára szükséges hulladék megszüntetését, és ezáltal hatékonyan csökkentik a szervezet gyulladását.
Naponta csak 3 ételt szabad enni, és napi legfeljebb 400 g sovány állati fehérjét kell tartalmaznia, amely tartalmazhat csirkét, halat, pulykát vagy nyulat, valamint néhány zöldséget.