A higiénia Egészségünk nagyon fontos része, mert ennek köszönhetően elkerüljük például ezt baktériumok veszik át a testünket. Az arcunk vagy a kezünk tisztítása a higiénia elengedhetetlen része, mivel ezeken a helyeken vagyunk a legtöbb kapcsolatban a világ többi részével. Különösen a kezek rendkívül finomak, mivel velük együtt mindent megérintünk, amikor az utcára megyünk, amikor egy másik személlyel vagyunk, vagy egyszerűen csak arra a korlátra támaszkodunk, ahova sok más ember hajolt korábban, talán valaki beteg egy vírus, amely könnyen átvihet minket.

Ennek elkerülése érdekében, a legjobb, ha olyan gyakran alaposan mossunk kezet. Vannak emberek, akik például étkezés előtt mindig megteszik, és ez nem rossz lehetőség, de az is minden alkalommal megtehetjük, amikor kijárás után hazatérünk, mert bizony sok csírát és baktériumot viszünk magunkkal. A kézhigiéné elengedhetetlen része annak megakadályozására, hogy ezek a baktériumok a testünkbe kerüljenek, és alaposan meg kell mosni őket, nemcsak a tenyerét vagy az ujjait, hanem a körmöket is, egy olyan terület, amely különösen kényes, és ahol sok ilyen mikroba még egy alapos lemosást is túlél.

Köröm baktériumok

megtanulják

A kezek mindig érintkeznek mindenféle felülettel, és ez nagyon megkönnyíti a koszosodást. Ott tapadnak a baktériumok, amelyek az orron és főleg a szájon keresztül juthatnak el testünk belsejébe, amikor bármit megeszünk a kezünkkel. Szappannal és erőteljes mosás lehetővé teszi számunkra, hogy megszabaduljunk e baktériumok jó részétől, de sok olyan lesz, amely még mindig el fog rejtőzni a körmünk alatt, ahol sokkal nehezebb eltávolítani őket. És ez az úgy tűnik, hogy a piszok akkor is ott marad, ha alaposan megtisztítjuk azt a részt. Ez a kedvenc helye ezeknek a mikrobáknak, ezért különösen óvatosnak kell lenni velük, és tudnia kell, hogyan kell megfelelően megtisztítani őket.

Körömtisztítás

Is Elengedhetetlen a körmünk megfelelő tisztítása, hogy megakadályozzuk, hogy szennyeződések és baktériumok éljenek alattuk. Például erre jó módszer az, hogy ezeket olyan gyakran, általában egy hét vagy tíz naponta levágják, és közben alaposan megtisztítják. egy speciális eszköz, amely bármilyen szennyeződést eltüntet. A kézi tisztítás után sokkal intenzívebb tisztítást is elérhetünk a fertőtlenítő gélek, amelyek ezekben az esetekben nagyon hasznosak annak biztosítására, hogy a körmeink alatt már ne legyen szennyeződés. Röviden tartva jó megoldás lehet, bár továbbra is piszkosak lesznek, de legalább sokkal könnyebben megtisztíthatjuk őket, mintha hosszabb ideig rendelkeznénk.

Különböző tanulmányok szerint, a férfi körmök általában több szennyeződést tartalmaznak, mint a nők, vagy azért, mert szabadtéri munkájuk van gyakoribb módon, és muszáj szerszámokkal dolgozni, anyagokkal, sőt sokszor földdel és iszappal, vagy egyszerűen azért, mert a lányok olyan gyakran mennek manikűrbe, és ez lehetővé teszi számukra, hogy sokkal hatékonyabban tisztítsák meg a körmüket, így megakadályozva a baktériumok hosszú ideig történő felhalmozódását. Nem lenne rossz ötlet a férfiak a körmüket is így fogják gondozni, És bár egyre többen csinálják, mégis ritka, mert nem tartják igazán "férfinak". És mégis sok betegséget megakadályoz, ki mondta volna.

Ne egyél!

Tudjuk néha nehéz nem kísértésbe esni, de az egyik legrosszabb dolog, amit tehetsz, hogy megharapod a körmöd. És nemcsak azért, mert esztétikailag végzetes, hanem azért is, mert ez a baktériumok szabad utat engednek a szájához. Harapod a körmöd, még azt gondolva, hogy azok tiszták, mert semmi nem fog történni veled, és nem sokkal azután, hogy rosszul érzed magad. Éppen ezért nem is kellene megharapnunk őket, mert bizony van benne piszok, amely a szánkba kerül. Ha úgy látja, hogy túl sokat növekszik, vegye el a körömvágógépet és ölje meg őket, de próbáljon nem közvetlenül a szájába tenni, mert ez sok probléma kezdete lehet, még akkor is, ha akkor még nem hiszi el.

Használjon kesztyűt, látja, hogy piszkos lesz

Ha tudod, hogy olyan küldetést fogsz teljesíteni, amelyben akkor biztosan piszkos lesz a kezed és nagyon piszkos lesz, mint a ház takarítása vagy a kertben való munka, a legjobb az viseljen védőkesztyűt, hogy ne csak a kezed legyen nagyon biztonságos bármilyen vegyi termékkel szemben, ill anyagi károkat okozhat, de szintén a körmöd biztonságban lesz, és nem fogja megkapni azt a szennyeződést, amely később sokba fog kerülni. A latex kesztyű általában remek lehetőség, mivel teljes mozgékonyságot és rugalmasságot biztosít számunkra az ujjakkal, míg a feladat befejezése és a kesztyű eltávolítása után a kezünk mosása soha nem fog fájni.