A pizza szerelmeseinek egészségesebb lisztet, sokkal több rostot és finom tésztát hozunk Önnek! Egy olyan tészta, amelyet könnyűnek mondhatunk, és amelyet a legjobban tetsző hozzávalókkal díszíthet. Ez egy teljesen házi készítésű pizza tészta, amellyel nem telik el 5 percnél tovább, amíg készen áll a tetszés szerinti elkészítéséhez fagyassza le és élvezze, amikor csak akarja.
Azok számára, akik a klasszikusat részesítették előnyben, itt láthatja a hagyományos pizzatésztát bemutató videónkat, egy másik nagyon egyszerű receptet, amelyet bármikor lefagyaszthat és elkészíthet, amikor csak akar.
Hozzávalók 2 fő részére
- Teljes kiőrlésű tönkölyliszt - 200 gramm
- Kémiai élesztő - 3 gramm
- Víz - 1 csésze
- Só - csipet
- Élesztőpor - 10 gramm
Hogyan készítsük a pizza tészta teljes kiőrlésű lisztet
- A lisztet a pultra vagy az asztalra öntjük, ahol a tésztát dolgozni fogjuk.
- Adjunk hozzá egy csipet sót és a sütőport.
- A liszttől egyfajta vulkánt készítünk, középen egy lyukat hagyva, ahova kevés vizet és olívaolajat adunk.
- Látni fogunk a lyukban egy kevés vizet és apránként a lisztet a széléről, hozzáadjuk a víz lyukához, hogy elnyelje, és elkezdhessük gyúrni.
- Kinyitunk egy újabb lyukat, és adunk hozzá még vizet. Az előző lépéssel megegyező módon járunk el, amíg következetes és formázható tésztánk nem lesz.
- Végül adunk egy kevés lisztet a munkalapra, rátesszük a tésztát és folytatjuk, hogy a kívánt méretre nyújtsuk.
- Segíthetünk egy hengerrel, ha nem ismeri a kézi elvégzést.
Recept összefoglaló
Megjegyzések és tippek
Ebben a tésztareceptben teljes kiőrlésű tönkölylisztet választottunk, de tetszőleges teljes kiőrlésű lisztet használhat.
Ha szereted a töltött szélű pizzákat, akkor könnyű! Csak hagyjon még egy kis tésztát a szélein, töltse ki a pizzáját, és a széléhez adja a leginkább tetsző hozzávalókat, például néhány sajtcsíkot és főtt sonkát. A felesleges szélekkel feltekerjük és sütésre készen vagyunk!
- Heti menü április 25-től május 1-ig - Könnyű és egyszerű házi főzési receptek - Főzés
- EGÉSZSÉGES MENÜ - AUGUSZTUS NYÁR 34. HÉT - Házi főzés - Könnyű házi receptek
- PIZZA FÉNY TELJES LISZTEL
- Tészta a la marinera - Fogyjon fogyókúra nélkül Könnyű és egészséges főzési receptek, főzési rutinok
- MAYTE A KONYHÁBAN; Üdvözöljük a könnyű és finom főzési recepteket tartalmazó blogomon