Ez a fajta pattanás egy sor speciális ellátást igényel, amelyet alkalmazkodnia kell a szakember által készített diagnózishoz. Az egészséges életmód és a megfelelő tisztítás mindig jó kiindulópont lesz. Feliratkozol?
A policisztás petefészek szindróma tünetei közé számít azzal hormonális pattanások. Számos olyan speciális kezelés és gondozás létezik, amelyek csökkenthetik a pattanások hatását és javíthatják a bőr megjelenését.
Mi a policisztás petefészek szindróma, a PCOS?
A policisztás petefészek szindróma, PCOS, ez egy olyan betegség, amelyben a nők a normálisnál több férfihormont termelnek. Ez egy általános egészségügyi probléma, amely mind a serdülő lányokat, mind a fiatal nőket érintheti. A leggyakoribb tünetek a következők lehetnek:
- Szabálytalan menzesz.
- A ciszták, folyadékkal töltött üregek megjelenése a petefészkekben.
- Meddőség.
- Kismedencei fájdalom.
- Súlygyarapodás, elhízás vagy az egészséges testsúly fenntartásának nehézségei.
- Bőrproblémák: pattanások és/vagy zsíros bőr. Megnövekedett arcszőrzet. A felesleges szőr a mellkason, a hason, a combon, a mellbimbó területén vagy a háton is megjelenhet. A nyak, hónalj vagy mell körüli bőr sötétedése és megvastagodása.
- Hajhullás a fején.
- Magas vérnyomás, magas koleszterinszint vagy cukorbetegség.
Mától ennek a szindrómának a pontos oka ismeretlen. Úgy vélik azonban, hogy összefügg a hormonális egyensúlytalanságokkal.
Hogyan kezelik ezt a szindrómát, hogy ne befolyásolja a nő életminőségét?
A szakértők egyetértenek abban, hogy a policisztás petefészek-szindrómának nincs gyógyírja. Ennek ellenére különböző módon kezelhető és kontrollálható, hogy a nő ne veszítse el életminőségét.
Az egyik leggyakoribb kezelés a fogamzásgátló tabletta. Ez a gyógyszer segíti a test androgénszintjének szabályozását és szabályozza a menstruációs ciklust. A fogamzásgátló tabletták segíthetnek a pattanások és a test túlzott szőrnövekedésének kezelésében. Lehet, hogy ez bizonyos lányok számára beválik, de nem mindenki számára hatékony kezelés.
Egy másik lehetőség az antiandrogének, amelyek ellensúlyozzák az androgének feleslegének a lány testére gyakorolt hatását. Ezenkívül a bőrproblémák és a testszőrzet túlzott növekedésének kezelésére is használhatók.
Gyakran alkalmazott alternatíva a metformin. Ez a cukorbetegség kezelésére használt gyógyszer csökkentheti az inzulin szintjét a vérben. Bizonyos esetekben segít az ovuláció és az androgénszint szabályozásában. Ez a gyógyszer a menstruációs ciklusokat is szabályozhatja.
Egészséges életmód.
Az egészséges életmód elengedhetetlen a jó életminőség eléréséhez. És amikor egy bizonyos patológiát elszenvednek, ez még inkább a tünetek és az esetleges járványok csökkentése.
A policisztás petefészek-szindróma jelentős súlygyarapodáshoz vezethet, vagy jelentős problémákhoz, például elhízáshoz vezethet. Ezért tanácsos kiegyensúlyozott és változatos étrendet követni. Ebben a természetes ételeknek, például a gyümölcsöknek és zöldségeknek kell érvényesülniük, az édességek és az ipari sütemények fogyasztásának azonban valami kivételesnek kell lennie. A népszerű mediterrán étrend az egyik legjobb példa az ilyen típusú étrendre.
Az étrendet a testmozgás rendszeres gyakorlásának kell kísérnie. Ehhez nem kell megvernie magát az edzőteremben, csak be kell illesztenie az egészséges szokásokat, például mindig fel kell mászni a lépcsőn vagy sétálni helyekre. Az a fontos, hogy aktív maradjon. Célszerű lemondani a dohányról és az alkoholról is.
A PCOS-ban szenvedő lányok számára a súlycsökkenés enyhítheti a szindrómához kapcsolódó számos egészségügyi problémát. Néha az egészséges testsúly helyreállíthatja a normális hormonszintet. Következésképpen sok tünet eltűnik vagy csökkenti intenzitását.
Különleges gond a pattanások kezelésére.
A napi tisztítás létfontosságú a pattanások kezelésében, a pattanások típusától függetlenül. Általában ajánlott minden reggel és minden este tisztítani a bőrt szaporító baktériumok elpusztítása érdekében. Ahhoz, hogy a napi tisztítás a lehető leghatékonyabb legyen, meg kell találnia az egyes igényeknek és bőrtípusoknak megfelelő termékeket.
Célszerű a természetes termékeket választani, mindig olajmentesen. A tisztítás egy festék felhordásával fejeződik be, amely felkészíti a bőrt a hidratáló krémre.
Ajánlatos hetente egyszer vagy kétszer alkalmazni egy tisztító maszkot, amely elősegíti a bőr természetes egyensúlyát.
Kiegészítő intézkedésként ajánlatos a következő irányelveket elsajátítani:
- Gyakran cserélje a párna lepedőt. Ily módon megakadályozzuk, hogy a bőr több baktériummal érintkezzen.
- Használjon exkluzív törölközőt az arcra.
- Igyál sok vizet.
- Ne érintse meg az arcot, még kevésbé a pattanásokat.
- Policisztás petefészek-szindróma Mi ez és milyen tüneteket okoz
- A policisztás petefészek-szindróma (PCOS) Fedezze fel a Donnaplus néhány tünetét
- Miért esik ki a haj Hogyan lehet véget vetni az emberek kopaszodásának - Digital Health
- Hoffa-szindróma Tudja meg, hogyan segíthet a Pilates; Pilates Blog
- TÖKÉSZES ÉS ZABOS SÜTÉSEK Hogyan készítsünk tökéletes palacsintát - egészséges Katy