Sok ember számára nem szokás desszertet készíteni, amely sült almát tartalmaz. Éppen ezért ma felfedez egy nagyon érdekes alternatívát, így felveheti az édességek listájába, amelyeket életében már biztosan kipróbált.
Ilyen módon, és annak érdekében, hogy összeegyezhessük az édesség örömét az egészséged számára előnyösekkel, itt megadunk minden részletet, amire szükséged van ahhoz, hogy elkészíthesd ezt a készítményt.
Nagyon egyszerű megtenni, és nincs túl sok nehézsége. Annak érdekében, hogy e gyümölcs tápanyagai ne veszjenek el, ideális az, ha sütőt használ.
Honnan származnak a sült almák?
Nincs általános konszenzus arról a pontos helyről, ahol ezt a különleges édességet először kitalálták. Azt azonban tudjuk, hogy rendben van olyan országokban használják, mint Chile, Argentína, Spanyolország és még Kanada is.
Nyilvánvalóan, és ezeknek az országoknak a sajátosságait tekintve látható, hogy mindegyikük rendelkezik mérsékelt éghajlatú. Vagy legalábbis kedvező időszakuk van ennek a gyümölcsnek a betakarításához. Ezért nem őrült azt gondolni, hogy ez a recept onnan származhat.
A sült alma előnyei
Az az igazság, hogy a sült alma elkészítésével számos szempont teljesül, amelyet minden desszertnek meg kell felelnie. Első, finomak, ráadásul nem is annyira károsak az egészségre.
Ne feledje, hogy ez a fajta édes jelentős mennyiségű cukrot tartalmaz. Valójában ugyanabban a készítményben (amelyet hamarosan felfedez), meg kell jegyezni, hogy elengedhetetlen, hogy a recept diktálja őket.
Ezért nyilván, bár megőrzi az alma hasznos tulajdonságait, nem szabad elfelejteni, hogy a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód fenntartása szükséges. Így különleges alkalmakkor élvezheti ezt a fajta örömöt cukorka formájában.
Tanuld meg felkészíteni őket
Tudnia kell, melyik a megfelelő almatípus, mivel bár a válasz a szakács szubjektivitásától függően változhat, az ideális, hogy a végeredmény képes valamiféle ízkontrasztot ad.
Vagyis, ha egy nagyon édes almát választ, ne feledje, hogy pörköléskor azt is elkíséri egy cukorkával, amely eltakarja. Tehát néhány falat után gyorsan feltölthet, mert rendkívül édes.
Ehhez a recepthez leginkább az "arany" típust használják Miért? Mert ez a fajta gyümölcs nem olyan édes, mint a közönséges lédús piros alma.
Másrészt, ha Spanyolországból származik, csodálatosak azok, amelyeket általában almabor készítéséhez használnak. Most már csak azt kell felfedni, hogy mit és hogyan kell tennie. Ismerje meg lépésről lépésre, és kezdje el most!
Hozzávalók
- 4 arany alma (300 g).
- 3 evőkanál barna cukor (30 g).
- 5 evőkanál édes bor (300 ml).
- Választható: 1 evőkanál porcukor (25 g).
Készítmény
- Kezdje azzal, hogy nagyon jól megmossa az almát. Lecsepegtetjük és egy közepes tálba tesszük.
- Azonnal utána, ügyeljen arra, hogylegyen kéznél egy mag vagy egy éles kés ez lehetővé teszi a mag eltávolítását az alma magjával és a szárával.
- A kemencében állítsa a hőmérsékletet 200 ºC-ra.
- Használjon hőálló tálcát, és legyen kéznél. Ezután alkalmazzon sütőpapírt, és tegye rá az almát.
- Itt az ideje elkészíteni a sült alma édes töltelékét.
- Erre a célra egy kis edényt kell használnia, és összekevernie a barna cukrot a borral és a fahéjjal. Ezzel a keverékkel töltse ki az almában készített lyukakat.
- Végül, Süssük legfeljebb 25 percig, és csak 3 perc van hátra, és szórjunk egy kevés cukrot az almára és hagyja befejezni a főzési időt.
- Távolítsa el, hagyja egy kicsit kihűlni, és ennyi! Ezt a finom desszertet már elkészítette.
Emlékezik!
Bár a sült alma egészséges desszertként népszerűvé vált, cukortartalma elég ok, hogy csak alkalmanként, mértékletesen fogyasszuk őket.
Ezt is tartsa szem előtt nem alkalmasak cukorbetegek vagy metabolikus szindrómában szenvedők számára. Egyébként problémamentesen élvezhetők.
Próbálja ki nyugodtan ezt a desszertet, mivel könnyen elkészíthető és finom. Vendégei imádni fogják!
- Sült alma finom és egészséges desszert - Nutrimarket, Egészségügyi és Táplálkozási Blog
- Miért vagyok mindig "dagadt" - Jobb az egészséggel
- Az olívaolaj étrendbe való felvételének előnyei - Jobb egészséggel
- Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás okai, tünetei és kezelése - Jobb az egészséggel
- Kiegészítő intézkedések a bélparaziták kezelésére - Jobb az egészséggel