A babér számos tulajdonságú növény, és többek között hozzájárul a fogyáshoz, miközben megakadályozza a folyadék visszatartását, csökkenti a duzzanatot és javítja a béltranzit.
A fahéj közben kielégíti az étvágyat, megakadályozza a cukor zsírrá válását, gondoskodik a szívről és csökkenti a rossz koleszterinszintet a vérben.
Ha ezeket az előnyöket ki szeretné használni, készítse elő a következő infúziót, amelyet minden nap bevehet.
Hozzávalók
- 3 vagy 4 babérlevél
- Fél teáskanál őrölt fahéj
- Egy pohár ásványvizet
készítmény:
- Melegítsen ásványvizet.
- Amikor forrni kezd, adjuk hozzá a babérleveleket, vegyük le a tűzről, és hagyjuk néhány percet pihenni 15 vagy 20 perc.
- Ezt követően szűrje le a babérlevél infúzióját szűrőn, és adjon hozzá fél teáskanálnyi teát őrölt fahéj.
- A főétkezés után apránként igyuk meg a tisane-t minden nap.
- Szükségem van egy pszichológusra a fogyáshoz, próbáljon ki viselkedésterápiát ⬅️
- Próbáld ki ezt a kelkáposzta turmixot zsírégetésre és fogyásra
- Mit kell enni, hogy fogyjon tavasszal
- Független Herbalife Nutrition Tag Méz és fahéj készítése fogyáshoz Tagja
- A fogyáshoz ennek a párnak 10 hétig külön kellett válnia a La Opinion-tól