ÉLETÜNK KAPCSOLATA

Amellett, hogy leesett egy szakadékról, találkozott egy régi partnerrel vagy elveszítette a fogát, bizonyára arról álmodott, hogy megbukott egy vizsgán. A pszichológia megpróbálja megmagyarázni, miért

Mindannyian álmodunk. Ha nem tennénk, halottak lennénk vagy őrültek lennénk. Azok a fantáziák között, amelyek minden este eszünkbe jutnak, vannak olyanok, amelyek túlsúlyban vannak, és nem olyan általános helyekre utalunk, mint például arról, hogy álmodunk arról, hogy hullanak a fogai, vagy hogy zuhantunk le egy szakadékon, hanem sokkal szélesebb kategóriába: álmok (és rémálmok) kapcsolatos oktatási világ és kifejezetten vizsgákkal és tesztekkel.

álmodnak

Álmodni arról, hogy olyan vizsgát teszünk, amelyre még nem tanultunk, vagy hogy elkéstünk minden erőfeszítés ellenére felfüggesztjük amit megtettünk, hogy a címet visszavonták, vagy hogy az újra és újra próbálkozás ellenére sem vagyunk képesek átjutni, ők a rangsor az álmokról, amint azt a Agydekóder Stephanie papas. Ebben a jelentésben a szerző megpróbálja megválaszolni azt a kérdést, miért élik meg ilyen sokan ezeket az álmokat.

Kétségtelen, hogy vannak, és nem csak azért, mert mindannyiunknak voltak ilyen tapasztalatai: a Tipikus Álom Kérdőív szerint az 1950-es évek óta alkalmazott módszer a rangsor a leggyakoribb álmok közül ezek jelennek meg az első 5 számos kultúrában, üldözés, bukás és szexuális után. Ez egy nagyon hasonló jelenet ahhoz, mint amikor valaki nyilvános előadást tart, hirtelen felfedezi, hogy meztelen. Fejezetében A Simpson család, Homer arról álmodozott, hogy a záróvizsga másnap lesz ... miközben fehérneműben volt a zsúfolt osztályterem közepén.

A szerző háromba foglalja azokat a nagyszerű magyarázatokat, amelyek a hallgatói álmok rejtélyének megoldására szolgáltak. Ezek:

Az emlékezés csapása

Egy korábbi cikkünkben már kifejtettük, hogy az a tény, hogy a felnőttek nem emlékeznek életükre ötéves koruk előtt, az úgynevezett „visszaemlékezési stroke” -nak köszönhető, egy olyan életszakasznak, amely 15 és 30 éves kor között zajlik. amit ismerek megszilárdítja a legtöbb emléket. Éppen ezért a legtöbb felnőtt számára a legélénkebb emlékek azok, amelyeket a serdülőkortól és az érettség első éveitől megőriztek, bár még mindig nincs egyetértés abban, hogy miért emlékeznek erre a szakaszra jobban, mint mások.

A tesztálmokat valós élethelyzetek váltják ki, amelyek hasonló érzelmi jellemzőkkel bírnak

Egyesek megerősítik, hogy annak köszönhető, hogy tele vannak újdonságokkal és kezdő utakkal teli évek, míg felnőttkorban kevesebb felfedezésre kell emlékezni; mások szerint ez az identitás kialakulásának időszaka, amely körvonalazódik abból, ami velünk ez idő alatt történik; vagy egyszerűen, ahogy a gyerekekkel és a nyelvek elsajátításával történik, hogy agyunk úgy van kialakítva, hogy jobban megtartsa az ez idő alatt kapott információkat.

Ezért amikor agyunk a múlt felé fordul, hogy zavarjon minket, nem egy rossz szakmai színpadra vagy egy közelmúltbeli szerelmi kapcsolatra gondol, hanem arra, ami húszas éveinkben hangsúlyozta, és ez általában a tudományos élet. Valami hasonló ahhoz, ami a szerelemmel történik: amint a jelentés emlékeztet rá, sokkal gyakrabban álmodunk első partnerünkről, mint a legújabbakról.

A folytonossági hipotézis

Az előző elmélet nem fejezi be annak magyarázatát, hogy miért álmodozunk a vizsgákról, és miért nem olyan sok más releváns eseményről, amely 15 és 30 éves kor között következett be, amit a folytonossági hipotézis tesz, ami azt jelzi, hogy álmaink tükrözik mindennapi gondjainkat. Ha költségvetés, határidők és e-mailek helyett egyetemi tantermekről, táblákról és vizsgákról álmodozunk, az azért van, mert kb. egyetemes élmény amelyben a nyugati világ legtöbb polgára először került próbára. Amint a Központi Mentálhigiénés Intézet alvásszakértője a jelentésben rámutat Michael Schredl, "A vizsgákkal való álmokat valós élethelyzetek váltják ki, amelyek hasonló érzelmi jellemzőkkel bírnak".

Alvás közben néha eszünkbe jut, hogy olyasmit kell tennünk, amit elfelejtettünk

Az elmélethez kapcsolódó másik hipotézis az alternatív álom, amely rámutat arra, hogy a legálomszerűbb téveszméink az agy módja megbirkózni a REM alvás során bekövetkező neurokémiai változásokkal. A furcsa képek kompenzálnák a test biológiai változásait.

Hasznos szorongás

Végül az egyik legelterjedtebb elmélet létezik az álmokról, és ez megmagyarázza, miért néha Morpheus karjaiban hirtelen eszünkbe jut, hogy egy barátot kell hívnunk, akinek megígértük, vagy jövedelembankot kell készítenünk. Az álmok e látomás szerint a riasztás szorongásunk hozta létre, hogy emlékeztessen bennünket arra, amit figyelmen kívül hagytunk a tudatos életünkben.

Ben közzétett nyomozás Tudatosness és a megismerés elárulta, hogy azok a hallgatók, akik előző este álmodoztak a vizsgájukról, általában jobb osztályzatot szereztek, mint azok, akik nem, így arra a szuggesztív ötletre jutottak, hogy nemcsak az álmok mutatták ki, hogy ezek a hallgatók jobban aggódnak az osztályzatuk miatt, hanem az is, hogy a nocrune fantázia segíthette őket abban, hogy felkészüljenek és ellazuljanak a későbbi vizsga kinevezésre a dramatizálása stresszes epizód.