A túlsúly és az elhízás a rákkal társul.
13 típusú rák társul a túlsúlyhoz és az elhízáshoz:
- Meningioma (az agyat és a gerincvelőt borító szövetrák)
- A nyelőcső adenocarcinoma
- Myeloma multiplex (vérsejtek rákja)
- Vese
- Méh
- Petefészek
- Pajzsmirigy
- Anya (posztmenopauzás nők)
- Máj
- Epehólyag
- Gyomor (felső rész)
- Hasnyálmirigy
- Vastagbél és végbél
A túlsúlyhoz és az elhízáshoz kapcsolódó legtöbb ráktípus eseteinek száma 2005 és 2014 között nőtt, míg a többi ráktípus csökkent.
Az új rákos megbetegedések életkorhoz igazított aránya (100 000-re)
Az új rákos megbetegedések életkorhoz igazított aránya 100 000-re 2005-ben | Az új rákos megbetegedések életkorhoz igazított aránya 100 000-re 2014-ben | % csere | Leírás |
306 | 267 | 13% -kal kevesebb | A túlsúlyhoz és az elhízáshoz nem kapcsolódó rákos esetek |
123. | 132 | 7% -kal több | Túlsúlyos és elhízott rákos esetek (a vastagbélrák kivételével) |
ötven | 38 | 23% -kal kevesebb | A vastagbélrák esetei * |
* A vastagbélrák szűrővizsgálatai megakadályozzák az új eseteket azáltal, hogy rendellenes növekedést találnak a vastagbélben és a végbélben, mielőtt azok rákká válnának.
Forrás: Rákstatisztika az Egyesült Államokban, 2017.
?Mit csinálnak a közösségek?
A CDC átfogó rákmegelőzési nemzeti programja támogatja az átfogó rákkezelési erőfeszítéseket, beleértve a környezeti megközelítéseket a testmozgás és az egészséges táplálékválasztás elősegítésére a közösségekben.
Iskolákban és kisgyermekkori központokban
- Ösztönözzen olyan programokat, amelyek ösztönzik az iskolába járást vagy kerékpározást.
- Támogatják a minőségi testnevelés órákat.
- Az egészséges ételek választása növekszik.
Az otthonban
- Elősegítik a szoptatást.
- Bátorítsa a családokat, hogy vegyenek részt fizikai tevékenységekben.
- Biztassa a családokat a képernyőidő korlátozására.
A munkahelyen
- Bátorítják a lépcsők használatát.
- Ösztönzik a gyalogos klubokat és a gyalogos találkozókat.
- Az egészséges étkezési lehetőségek száma egyre növekszik az automatákban és a büfékben.
Minden lakója számára
- Növelje a túraútvonalakhoz való hozzáférést.
- Lehetővé teszik a közösség számára, hogy az iskolai órákon kívül az iskolai létesítményeket testmozgás céljából használja.
- Olyan utcákat építenek, amelyek biztonságosak minden típusú közlekedés közös használatához.
- Ingatlanfejlesztő társaságokkal dolgoznak együtt, hogy több olyan konstrukció legyen, amely megkönnyíti a gyalogosok tevékenységét.
- A mezőgazdasági termelők piacaihoz való hozzáférés fokozása.
- Közösségi kerteket ültetnek.
- Támogassa a közösségnek az egészséges táplálkozásról, a fizikai aktivitásról és az elhízás kockázatairól szóló üzeneteket.
- Szívbetegség és elhízás családi kórtörténetében szigorú diétát kell követnem?
- Az obesogén környezet felelős a gyermekkori elhízásért Spanyolországban
- Anya szerelme, a gyermekkori elhízás egyik arca
- Az iskolai környezet, a gyermekkori elhízás megelőzésének kulcsa
- A magas energiafogyasztás elfedi az alacsony fizikai aktivitást az elhízásban - International Journal