Annak ellenére, hogy milyen furcsának tűnhet neked, hideget alkalmazó módszerekkel lehet fogyni. Ennek a technikának ugyanazok a hatásai vannak, mint a szaunázásnak vagy bármely más módszernek, amely izzadságra késztet minket, de azokban a forró napokban, amikor nem akar semmit sem tudni ezzel kapcsolatban, használhatja ezt a kezelést.
Bizonyos szempontból vannak tabuk a fagyott vagy hideg tárgyakkal kapcsolatban, de nagyon jók, ha pár méret elvesztésének a célja a cél. Tehát itt eláruljuk, hogyan tegye a jégterápia, így maga ellenőrizheti, hogy milyen eredmények vannak.
Mi a jégterápia?
Bármilyen furcsán is hangzik, ez a módszer a jég alkalmazás a test bizonyos területein, amelyek petyhüdtek vagy kissé túlsúlyosak, ezáltal szilárdak és természetesen fogynak.
Nagy előnyei vannak a test számára, mint például:
- Méregtelenítse a testet.
- Erősítse meg ugyanezek szöveteit.
- Segít megszüntetni vagy csökkenteni a narancsbőrt.
- Néhány munkamenetben több méretet csökkent.
- Élénkíti a vérkeringést, feltéve, hogy hámlasztó terápia kíséri.
- Ez egyfajta természetes emelő hatású a bőrön.
A jégterápia használata
A fogyásnak ez az innovatív módja különböző alkalmazási módokkal rendelkezik, amelyekkel élvezheti előnyeit. Használható jégzsákok vagy gélszalagok a test bizonyos területeihez, például a szemhez vagy a hashoz, ezt lefagyasztják, majd a csökkenteni kívánt részre alkalmazzák.
Néhány európai országban és az USA-ban vannak központok, amelyek erre a csökkentő kezelésre szakosodtak. Az első dolog, amit megtisztítunk és a bőrt sárral hámlasztunk, elősegítve a vérkeringés aktiválását is. Aztán elkészítik jégmasszázs hogy befejezzem a munkamenetet. Hetente több foglalkozásnak kell lennie, hogy rövid idő alatt optimális eredményeket érhessen el.
Az összes megvalósított módszer közül a következő típusokat kaphatjuk meg:
- Anti striás jég.
- Jég lapos gyomorra.
- Jég a különböző méretek csökkentésére.
- Arcjég.
- Jég a megereszkedett bőr ellen.
- A jég kezelésként a szülés után.
Házi jégterápia
Ha nincs ideje vagy anyagi lehetőségei részt venni ezeken a szakközpontokban, akkor is úgy dönt, hogy otthon csinál egyet. Annak érdekében, hogy a otthoni jégterápia szükséged lesz:
- 3 nagy evőkanál zsurló.
- 1 marék rozmaringlevelet.
- 3 nagy evőkanál oldható kávé.
- 1 marék mászó borostyán.
- 1 kg zöld tea.
- ½ liter víz.
Az összes hozzávalót 15 percig kell forralni, majd hagyni kell szobahőmérsékletre hűlni, hűtőbe kell vinni a fagyasztóba, és várni kell, amíg minden jól megdermed. Amikor a jég készen áll, masszírozza át a csökkenteni kívánt részeket vagy néhány percig szilárdítsa meg ezeket a gyengéd masszázsokat.