egészséggel

Számos olyan jelet és tünetet írtak le, amelyek bizonyos anyagcsere-betegségekhez kapcsolódnak. Ilyen például az inzulinértékek növekedése, amely a 2-es típusú diabetes mellitushoz társul, bár ez nagyon riasztóan hangzik, a hiperinzulinémia kezelése meglehetősen egyszerű és mesélni fogunk róla.

Fontos emlékezni egy kicsit az inzulin funkcióira. Ez a hormon felelős a vér glükózszintjének szabályozásáért. Ezért ez fogja előidézni a cukor bejutását az izmokba és más perifériás szövetekbe.

Mi a hiperinzulinémia?

Annak ellenére, hogy nagyon jól ismert, nagyon nehéz pontosan meghatározni, hogy mi is a hiperinsulinemia. Néha, az inzulin feleslegének a vérben írja le. Nehéz azonban meghatározni, hogy mikor vagyunk jelen, mivel nincsenek referenciaértékek.

Az esetek többségében ezt az állapotot akkor diagnosztizálják az embereknél, amikor más betegségekre vonatkozó vizsgálatokat végeznek. A diagnózist a vércukorszint és az inzulinszint összehasonlításával végezzük az éhezés során.

Másrészt ennek a hormonális változásnak a tünetei nem túl pontosak. A magas inzulinszint kezelésekor gyakran megfigyelhető a hipoglikémia, vagyis alacsony a vércukorszintje. A hipoglikémia azonban nem specifikus, mivel számos patológiában megtalálható.

A hiperinsulinémiában szenvedők egyéb tünetei közül a következők tűnnek fel:

Hiperinzulinémia kezelése

A hiperinsulinémia kezelése nagyon hasonló a 2-es típusú diabetes mellitus kezeléséhez, mindkét betegségben a megközelítésre összpontosítunk törekedjen a beteg életmódjának megváltoztatására. Általában arról van szó, hogy az emberek aktívabb és egészségesebb mindennapi módokat alkalmaznak.

Az étrend változásai

A hiperinsulinémiában szenvedők számára az egészséges, alacsony kalóriatartalmú étrend az első dolog. Ez annak érdekében, hogy lefogyjon. Valójában a testtömeg 5-10% -ának csökkentése elegendőnek bizonyult a különböző anyagcsere-állapotok javításához.

Ugyanebben az értelemben ajánlott a szénhidrátfogyasztás jelentős csökkenése a vércukorszint csökkentése érdekében. Viszont korlátozni kell a telített és transz-zsírok fogyasztását. Ideális esetben tartsa be a napi bevitel kevesebb, mint 7% telített zsír és kevesebb, mint 1% transz.

Másrészt növelni kell a rostban gazdag élelmiszerek, például gabonafélék, gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék bevitelét. Mi több, fontos növelni a monosaturált zsírok és az omega 3 fogyasztását. A napi fehérje adagnak 20% körülinek kell lennie.

Gyakorlatok és fogyás

Ez a szempont kiegészíti az egészséges étrendet és növeli a fogyást. Az étrend megváltoztatása és az enyhe súlycsökkenés 58% -kal csökkenti a 2-es típusú diabetes mellitus kialakulásának esélyét a hiperinsulinémia után.

Ilyen módon, heti 30 alkalommal 40 vagy 30 percig végzett aerob gyakorlatok nagy egészségügyi előnyökkel járnak. Fontos továbbá, hogy a rutinok között ne tartson több mint 2 nap szabadságot. Ennek célja a jobb eredmények elérése.

Fontos megjegyezni, hogy ha nagyon mozgásszegény emberről van szó, akkor a gyakorlatot könnyedén kell kezdeni, és az egyén fizikai állapotának javulásával növekszik.

Stresszcsökkentés

A pszichológiai stressz befolyásolja a testet. Ez a glükóz túlzott felszabadulását okozhatja a véráramban, és ennek következtében további inzulinszekréciót okozhat. Amikor a rendellenesség állandóvá válik, ez kedvez a hiperinsulinémiának.

A bemutatott módon, A hiperinsulinémia kezelésén belül a stressz csökkentése ajánlott. Az embereket mindig arra utasítják, hogy próbálják meg kevésbé forgalmas életet élni, és találjanak különféle relaxációs technikákat.

Farmakológiai és sebészeti kezelés hiperinsulinémia esetén

Időnként előfordulhat, hogy az életmód megváltoztatása nem elegendő a hiperinsulinémia folyamatának megfordításához. Ezekben az esetekben szükség lesz egy farmakológiai kezelés megkezdésére, amelyet az egyes betegek eseteihez igazítanak.

A beadható gyógyszerek között vannak:

  • Az inzulin szekréció gátlói.
  • Dextróz vagy glükóz felszabadulás serkentők.
  • Az inzulin hatásának gátlói.

Néha a hiperinsulinémiát egy inzulintermelő hasnyálmirigy-daganat okozhatja. Ezekben az esetekben kissé agresszívebb megközelítést kell alkalmazni, még pancreatectomia esetén is.

Hyperinsulinemia kezelése és életmód

Mint látható, a hiperinsulinémia diagnózisa nagyon összetett, ezért gyakran észrevétlen marad. A kezelési protokoll azonban könnyen alkalmazható. A legtöbb esetben, az egészségesebb életmód felé történő radikális változás jelentősen javítja a helyzetet.

Ily módon mindenkinek, aki hiperinsulinémiában szenved, meg kell próbálnia javítani étrendjét, fokozni a testmozgást és csökkenteni a stresszt. Mindez csökkenti a vércukorszintet és következésképpen az inzulin szekrécióját.

  • Madonna R, De Caterina R. Atherogenezis és cukorbetegség: inzulinrezisztencia és hiperinsulinémia. Spanyol Kardiológiai Közlöny. 2012; 65 (4): 309-313.
  • Fung J, Berger A. Hyperinsulinemia és inzulinrezisztencia: A probléma terjedelme. Journal of Insulin Resistance. 2016; 1 (1).
  • Perez de Inestrosa B, Vallecillos Perez M, Torres A, Molina Perez M. Elhízás és hiperinzulinizmus. Általános és családorvoslás. 2014; 3 (1): 5-7.
  • Tovar, Alejandro Pinzón és Samuel Yucumá Gutiérrez. "Epilepsziaként diagnosztizált endogén hiperinsulinizmus." Kolumbiai Journal of Endocrinology, Diabetes & Metabolism 3.1 (2017): 51-55.
  • Turcios Tristá, Silvia Elena és mtsai. "Hipoglikémia az endogén hiperinsulinizmus miatt." Kubai Journal of Endocrinology 30.2 (2019).
  • Cabezas-Zábala, Claudia Constanza, Blanca Cecilia Hernández-Torres és Melier Vargas-Zárate. "Olajok és zsírok: Egészségügyi hatások és globális szabályozás." Az Orvostudományi Kar folyóirata 64,4 (2016): 761-768.
  • Tárraga López, Bárbara María. "A ketogén étrendnek a hiperinzulinémiából és a krónikus, alacsony fokú gyulladásból eredő betegségekre gyakorolt ​​hatásainak áttekintése." (2019).
  • Rojas, Joselyn és mtsai. "Az inzulinrezisztencia és a hiperinsulinémia, mint a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői." Venezuelai Gyógyszerészeti és Terápiás Archívumok 27,1 (2008): 30-40.
  • Burgos SJ, Luis. - A hasnyálmirigy neuroendokrin daganatai. Chile orvosi folyóirata 132,5 (2004): 627-634.
  • DEL SÍNDROME, G. D. E. "Mexikói konszenzus a metabolikus szindróma átfogó kezeléséről". Mex Cardiol tiszteletes 13,1 (2002): 4-30.

Orvostan hallgató az Universidad de Oriente Núcleo Bolívarban (Venezuela) és A kórházi orvosi ellátás technikusa 2015-ben diplomázott. Az Orvostanhallgatók Tudományos Társaságának (SOCIEM UDO BOLIVAR) tagja az Emberi Jogok és Béke Állandó Bizottságában (SCORP). A lebonyolított tanfolyamok közül kiemelkedik a Webinar Med - Medical Emergencies, és részt vett az ACOME Cauca fejezet által szervezett II. Nemzetközi kongresszuson a sebészeti megközelítés orvostudományáról. Több mint 3 évig dolgozott íróként és szerkesztőként a világ különböző blogjainak, amelyek között különféle témájú cikkek jelentek meg, amelyek közül sok az egészséggel foglalkozik.