Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a közösségi hálózatokkal való visszaélés termékeny talajt jelenthet néhány fiatal nő számára az étkezési rendellenességek kialakulásához. Chilei pszichológusok és táplálkozási szakemberek figyelmeztetnek a kockázatokra: az amenorrhea-tól az osteoporosisig.

trend

"Meghalni, hogy vékony legyen" (meghalni, hogy vékony legyen).

Így mutatkozik be egy amerikai tinédzser Instagram-fiókjában, aki minden reggel tanácsot ad a karcsúság megőrzéséhez. Töltsön fel fényképeket is csontvázával. hozzászólásokat és kérdéseket tett hozzá közel 300 követőjéhez. Példa: "Mit szeretsz inkább: fánkot vagy tökéletes testet? Legyen sovány napod!".

A legmeglepőbb mindenesetre az a hatalmas számú lájkolás ("lájkolás"), amelyet minden alkalommal kap, amikor frissíti fiókját. Ugyanez történik a Facebookon és a Twitteren, olyan webhelyeken, ahol több száz olyan profil van, amely kizárólag a tengerparton lévő tinédzserek fotóinak gyűjtésére szolgál, és a hídat készítik a bikinivel („bikini híd”) - ügyelve arra, hogy a fürdőruha ne érjen a has-, vagy mini vagy rövidnadrág viselése annak megmutatására, hogy a combja nem érinti egymást ("combrés").

Aggasztó tendencia, amely napjainkban a szülők, a pszichológusok és a táplálkozási szakemberek éber állapotban vannak.

A Washington DC-i Egyetem egy nemrégiben készült tanulmánya szerint az Egyesült Államokban (lásd a másodlagos megjegyzést) a közösségi hálózatok sok felhasználója - különösen a tizenévesek - megszállottja a soványságnak, és támogatja önértékelését a fényképeik megszerzésének szintjén. a közösség részéről.

A jelenség megkövetelte, hogy a közösségi média rendszergazdái vegyenek fel néhány figyelmeztetést. Így például az Instagramon "étkezési rendellenességekkel kapcsolatos információkat és segítséget" kínálnak azoknak, akik "soványságukról" fényképeket keresnek.

Solange Miller, pszichológusaKétezer éves klinika, biztosítja, hogy ez a probléma reagáljon a serdülők magatartásának változására. Így egy fotó feltöltése előtt olyan kérdések vannak, mint például: Ezek a gondolatok, mondja Miller, "nem egészségesek (.) Összehasonlítják a megjelenésüket más lányokkal, akik fotókat is feltöltenek oda, ahol soványnak és látszólag boldognak tűnnek".

A bejárati ajtó.

Ezen a ponton, a pszichológus rámutat, egyfajta "verseny" keletkezik társaikkal, ami akár elveszítheti őket a határon, ami nyilvános és magán legyen: "Ma a lányok elvesztették szerénységüket. Vannak olyan pácienseim, akik Ruházat nélküli fényképeket küldenek a nekik tetsző fiúknak. A szégyen elveszett. Miért? Mivel jobban tudják, hogyan néznek rájuk, és milyen képet vetítenek. Van ekshibicionizmus és kukkolás. Ezáltal társadalmilag elfogadottnak érzik magukat. Ez a következő: "Megmutatom magam, hogy valaki más meglátjon a neten, és megjegyzést tegyen," lájkot "adjon nekem, beszéljen a fotómról. És így rájövök, hogy mások is rám néznek".

Miller szerint ez a viselkedés leginkább 10 és 17 év közötti lányoknál fordul elő, "amikor éppen aggódni kezdenek" mit vegyek fel? " és fotózni ". Emellett hozzáteszi, hogy általában más szokásos szokások is vannak: családi problémák vagy hiányzó szülők.

Raul Carvajal, pszichológus a Santa María Klinikán, elmagyarázza, hogy az esetek többsége azért kezdődik, mert a serdülők "már torzítják a testképüket, és amennyiben van olyan környezet, amely ezt megerősíti, nagyobb nyomást éreznek".

És hozzáteszi: "Ha a tanácsadót választja, akkor a tanácsot is választja. Ezekben az esetekben, amikor egy lány fotókat tölt fel az internetre, tudja, hogy azok, akik megnézik az anyagot, sovány lányok vagy mások, akik soványabbnak teszik ki magukat akik meg fogják adni jóváhagyásukat, "ellentétben azzal az elutasítással, amelyet esetleg a családi környezetétől vagy a barátaitól kap, ahol a túl alacsony szint veszélyét látja benneteket.

"A közösségi hálózatokban találnak valakit, aki elmondja nekik, hogy a megjelenésük fantasztikus, és ez teret nyit számukra. Azt gondolják, hogy" itt elfogadnak, szeretnek, amit csinálok, valami jónak ismerik el "- magyarázza a szakember.

A "bikini híd" trend vagy a "combrés" a szakértők szerint átjáró lehet egy egészségtelen megszállottság felé, hogy megmutassa a csontvázakat. Carvajal úgy véli, hogy saját fotóik közzététele "versenyt generál az elfogadásért (.).

Ezen a ponton a számítógép vagy a mobiltelefon képernyője "valamilyen módon segít abban, hogy a serdülők elhatárolódjanak saját testüktől, és azt gondolják, hogy ez nem közvetlen expozíció" - összegzi a pszichológus.

Mellékhatások

Az ilyen típusú viselkedéssel járó pszichés rendellenesség mellett elengedhetetlen figyelni az ilyen vékony test keresésének lehetséges hatásaira.

Giselle Munoz, táplálkozási szakember a Las Condes Klinikán, vegye figyelembe, hogy minden nap gyakoribb, hogy a nők lapos hasra, valamint karcsú és tónusú lábakra vágynak. Ez a "szükség" serdülőkorban gyakoribb, amikor a test tudatosul. Muñoz szerint a probléma az, hogy "egy fejlődő szervezetben (pubertás) az extrém étrend vagy a túlzott testmozgás kontraproduktív".

Így magyarázza: "Vannak olyan lányok, akiknek zsírindexe 16% vagy 17%, testtömeg-indexük pedig 18, 17 vagy kevesebb. Ez sokszor amenorrhoához vezethet, ami a csökkenés, ill. ebben a korban nagyon körültekintőnek kell lennie, és kerülnie kell az általános táplálkozási ajánlásokat, például néhány diétát, amelyek megtalálhatók az interneten ".

A normál testtömeg-index 18,5 és 24,5 között mozog, míg az elfogadható zsírszázaléknak 20 és 30% között kell lennie. Egy tinédzser - mondja Muñoz - "25% -kal kell rendelkeznie".

A szakember szerint az amenorrhoea a leggyakoribb tünet, amikor ilyen típusú esetekkel foglalkoznak. Ezért jó figyelmeztető jel. Ha nem tesznek semmit ez ellen, a hosszú távú következmények súlyosak lehetnek. "A lányoknak nagyobb a vérszegénység, az oszteoporózis kockázata, immunrendszerük hiányos, könnyebben megbetegszenek (.) Tehát az ideális az egészséges testsúly, de mindig szakember javasolja".

-Nem minden étrend működik mindenki számára.

-Pontosan. Minden kezelési rendet az egyes táplálkozási állapotokhoz kell igazítani és személyre szabni. Nem állíthatunk ilyen karcsú fizikai állapotot, ha például genetikánk mást mond. Olyan családokban, ahol mindenkinek vastag testalkata van. Meg kell fontolnia, hogy lehet-e karcsú emberré válni. A genetika uralkodik.

A Facebook és egyes étkezési rendellenességek kapcsolata

Az amerikai Washington DC-i Egyetem tanulmányából kiderült, hogy a Facebook (FB) serdülők általi használata hozzájárulhat az étkezési rendellenességek, például az anorexia vagy a bulimia előmozdításához.

A kutatás során 130 12 és 18 év közötti fiatalt elemeztek személyes interjúkon keresztül. A szándék az volt, hogy megtudja, milyen a viselkedése ebben a társadalmi hálózatban, és mi a véleménye a saját testképéről.

Az eredmény, amint azt a munka szerzői, Evelyn P. Meier és James Gray tudományos interjúkban megjegyezték, az a lányok, akik idejük nagy részét az FB-n töltötték, elégedetlenek voltak a testsúlyukkal, és nagyobb valószínűséggel kerestek információkat az étrendről vagy a termékekről. fogyni. Közülük jó néhányan beismerték azt a tényt, hogy egy idegen "lájkot" adott nekik, vagy valami pozitív megjegyzést fűzött a testképükhöz.

"És a Facebookon megosztott fotótípus felgyorsíthatja ezt a folyamatot" - jegyezték meg a kutatók.

A következtetést a Bicentennial Clinic pszichológusa, Solange Miller osztotta meg, akit ebben a tanulmányban internalizáltak. Az első dolog, amit felvet, az, hogy sok kamasz hazudik koráról, hogy a Facebook elfogadja őket a rendszerben. "És ez már jelzi, hogy valami nincs rendben".

-Mit talál egy tinédzser a Facebookon?

-Boldog emberek, akik barátokkal vannak, akiknek társadalmi életük van, akik láthatóan sokkal boldogabbak, mint ők. és ekkor kezdik el nézegetni, milyenek azok a lányok a fotókon. Karcsúak, dögösek, barátok, szórakozás és társadalmi elfogadás veszi körül őket.

Miller szerint ez "a szép torzulását" eredményezi, mert "ebben a korban a szép az, amit a külső megmutat neked. A lányok látják a televízióban, a közösségi hálózatokon, és elkezdesz felnőni abban, hogy elhiszed, hogy ez a szépség".

Ezen túlmenően az idő korlátlan az interneten: "A televíziós reklám másodpercekig tart, másrészt viszont, amit a Facebookon látsz, az állandóan ott van. A lányok barátok fényképeit keresik, és sok időt töltenek rájuk nézve, mert beállítanak Ők séták, táncok, orsók, napozó barátok, vagy bikiniben (.) Ezt látják, és öntudatlanul a boldogság szinonimájaként tekintenek rá. ".

-Milyen rendellenességek vannak jelen?

-A lányok kezdenek kalóriát számolni, abbahagyják az evést, hányást váltanak ki, és vigorexiába esnek. Folyamatosan ülnek fel.

-Hogyan lehet felismerni az ilyen típusú problémákat?

-A lányok ételt kezdenek tenni a tányérra. Aztán azt mondják, hogy nem éhesek, és engedélyt kérnek, hogy ne üljenek ebédre vagy vacsorára az ebédlőbe. Nagyobb aggodalomra ad okot a ruhák illeszkedése. És vigyázz: ez férfiaknál is előfordul.

Végül Miller néhány tanácsot ad a szülőknek: "Fontos, hogy jól kezelje azt az időt, amelyet gyermekei a számítógép előtt töltenek, ellenőrizze a profiljukat a Facebookon, kulcsuk van a beszélgetések és barátaik megtekintéséhez. A legfontosabb az, hogy töltsön minőségi idő a gyerekekkel, mert a beteg betegek egyetlen szokása az, hogy olyan gyerekekről van szó, akik sok időt töltenek egyedül, kiszolgáltatott korban ".