A cikk tartalma
- A Borodino kenyér előnyei és ártalmai
- Borodino kenyér összetétele.
- Hogyan lehet Borodino kenyeret sütni otthon
- Hogyan szórhatunk Borodino kenyeret a tetejére
- Borodino kenyér recept
- Borodino kenyér recept kenyérsütőben
- Borodino kenyeret sütött
- Borodino kenyér recept a GOST szerint
- Borodino kovászos kenyér receptje
- Borodino kenyér - főzési titkok
Nem lehet biztosan tudni, hogy ez a fajta kenyér hogyan alakult. Van egy változata a borodinói kolostorban sütés első esetének. Ma Borodinszkij sok ember kedvenc terméke, még az olaszországi orosz üzletekben is megtalálható. Rendkívül egészséges, vitaminokban gazdag, kiváló íze és illata van.
A Borodino kenyér előnyei és ártalmai
Milyen előnyei és ártalmai vannak a Borodino kenyérnek? Az étrendi sütés típusaihoz tartozik, mikroelemekben és egyéb hasznos anyagokban gazdagabb, mint más fajták, és a fehér kenyérhez képest a B1-vitamin mennyiségében is gyarapszik. A termék gazdag A-vitaminban, vasban, magnéziumban, foszforban, fehérjékben is. A rost a főzés fontos eleme: megtisztítja a beleket a felhalmozódott méreganyagoktól, méreganyagoktól, ezért a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy fogyasszanak fekete Borodino kenyeret a fogyás érdekében.
A termék rendszeres használatával elkerülheti olyan betegségek megjelenését, mint: székrekedés, dysbiosis, érelmeszesedés, köszvény, onkológia. Ellenjavallatok is vannak: a cukorbetegeknek óvatosan kell használniuk a fekete kenyeret, mivel cukrot tartalmaz. A magas savtartalom kizárja a peptikus fekélyekben, a gyomor-bél traktusban szenvedő emberek számára történő alkalmazását. Jobb, ha ezt a terméket még puffadással is kizárja, mert a rozsliszt jelenléte fokozza a gázképződést.
Borodino kenyér összetétele.
Ennek a sütőipari terméknek az összes összetevőjét megfizethető áron lehet megvásárolni a szokásos szupermarketekben. A Borodino kenyér összetétele egyszerű. A fő összetevők a következők: rozs, másodosztályú búzaliszt, maláta, élesztő vagy élesztő, só, cukor, víz. Alapvető összetevő egy olyan fűszer, mint a koriander, amelyet néha köménymaggal, ánizssal lehet helyettesíteni. A melasz különleges ízesítő adalékként szolgál, hiányát méz kompenzálja, a kömény pedig dísz.
Hogyan lehet Borodino kenyeret sütni otthon
Kétféle módon lehet otthon sütni a Borodino kenyeret: élesztő vagy kovász felhasználásával. Melyiket választja, rajtad múlik, de amikor először indítja el a folyamatot, állítsa le a legegyszerűbb, nem pedig a legnehezebb módot. Minden háziasszony a saját főzési módját választja: sütőben, lassú tűzhelyben, kenyérsütőben. Ez utóbbi a legegyszerűbb, a gép maga választja ki a kívánt hőmérsékletet, a főzési időt. Ha akarja, bármilyen recepthez korpát adhat; ez nem rontja az ízt, de a gyomor és az egész test számára előnyös lesz.
Hogyan szórhatunk Borodino kenyeret a tetejére
Megválaszolva azt a kérdést, hogy mi van a tetején Borodino kenyérrel, meg kell térnie a megjelenésének forrásaira. A legenda szerint először Tuchkov tábornok felesége főzte, miután férje meghalt a borodinói csatában. Ezen a helyen Margarita kolostort épített, ahol elkezdték sütni a híres kenyeret. A morzsa sötét színe a szomorúságot, a veszteséget és a korianderszemcséket, amelyek por, pelletet jelentettek. Ma köménymagot és szezámot használnak zsemle szórására. A koriander az eredeti recept fő alkotóeleme, egyedi ízt ad a terméknek.
Borodino kenyér recept
Régóta létezik cukrászati recept a Borodino kenyérhez. Az íze sajátos volt, és sokáig tartott sütni. A gyártási technológia titkos volt, csak nemrég jelent meg. A modern recept, az összetétel, a technológia leegyszerűsödik, az eredeti összetételben szereplő tejtermékek nem szükségesek, és a tekercs ugyanolyan híres ízű, még mindig nagy a kereslet. A szerelmesek megtanulták, hogyan kell otthon sütni egy terméket, modern technológiával.
Borodino kenyér recept kenyérsütőben
- Főzési idő: 240 perc.
- Adagok konténerenként: 6 fő.
- Kalóriatálak: 210 kcal.
- Cél: ebéd.
- Konyha: orosz.
- Nehézség: könnyű.
A Borodino kenyér receptje a kenyérsütőben olyan egyszerű, hogy még egy kezdő szakács is csatlakozhat a sütési technológiához. Az ilyen technikával rendelkező háziasszonyok számára a feladat jelentősen leegyszerűsödik. Nem kell időt tölteni az alkatrészek gyúrásával, a gép mindent meg fog tenni. Több Borodino kenyér recept is létezik egy kenyérsütő géphez, ezért amikor először elindítja a folyamatot, válassza a legegyszerűbbet.
- búzaliszt - 225 g;
- rozs - 325 g;
- élesztő - 2 teáskanál;
- méz - 2 evőkanál. l.
- maláta - 40 g;
- víz - 80 ml;
- őrölt koriander - 1 teáskanál;
- só - 2 teáskanál;
- növényi olaj - 2 evőkanál. l.
Főzés módja:
- Keverje jól össze a malátát meleg vízbe, hűtse le.
- Először öntsön élesztőt a kenyérsütőbe, majd kétféle liszt, só keverékét.
- Öntsünk bele olajat, malátakeveréket, adjunk hozzá mézet, koriandert.
- 3,5 órát sütünk.
Borodino kenyeret sütött
- Főzési idő: 4,5-5 óra.
- Adagok konténerenként: 7 fő.
- Kalóriatálak: 210 kcal.
- Cél: ebéd.
- Konyha: orosz.
- Nehézség: közepes.
A kenyérsütővel nem rendelkező háziasszonyok kulináris készségei segítenek a Borodino kenyér receptjének a sütőben való megnyilvánulásában. Kombinálja az összetevőket, kézzel gyúrja össze a lisztalapot, és a recept, az összetevők összetétele ugyanaz marad. Otthoni Borodino kenyér otthon a sütőben nagyon aromás, tápláló, hosszú ideig tárolható. Az ízét fokozhatja fűszerekkel és fűszerekkel, mint a kömény vagy az ánizs, de ne keverjen össze mindent.
- rozsliszt - 1 evőkanál;
- búza - 300 g;
- maláta - 2 evőkanál. l.
- meleg víz - 300 ml;
- élesztő - 1,5 teáskanál;
- cukor - 1 evőkanál. l.
- só - 1,5 teáskanál;
- koriander - 1,5-2 teáskanál;
- kömény - 1,5 tk.
Főzés módja:
- Az élesztőt és a cukrot hígítsuk 100 ml vízben, tartsuk fenn 10 percig. Addig keverjük, amíg az élesztő teljesen fel nem oldódik.
- Öntsük bele a malátát, a lisztet, a maradék vizet, alaposan keverjük össze.
- Adjunk hozzá sót, koriandert, köménymagot, gyúrjuk össze a tésztát. Fedjük le, melegítsük 1,5-2 órán át.
- Amikor a tészta kijön, formázzon egy kenyeret, és tartson még 1,5 órát.
- Hagyja az edényt a sütőben 0,5 órán át 180 fokon.
Borodino kenyér recept a GOST szerint
- Főzési idő: 7-8 óra.
- Adagok konténerenként: 7 fő.
- Kalóriatálak: 207 kcal.
- Cél: ebéd.
- Konyha: orosz.
- Nehézség: könnyű.
A GOST szerint a Borodino kenyér receptje lehet élesztővel és anélkül is. A technológia a következő lépésekből áll: tealevelek és tészta elkészítése, dagasztás, sütés. Összetevők hozzáadása bizonyos sorrendet igényel. Miután először kipróbálta a terméket, mindig visszautasítja a sütést az üzletben, és csak maga készíti el a Borodino kenyeret.
- rozsliszt - 330 g;
- búza - 75 g;
- maláta - 25 g;
- víz - 50 g;
- forró víz - 250 g;
- méz - 20 g;
- koriander - 1 teáskanál;
- rozs kovász - 150 g;
- cukor - 30 g;
- só - 6 g;
- koriander bab - 2 evőkanál. l.
Főzés módja:
- Kezdje az előkészítővel: keverjen össze 75 g rozslisztet, malátát, őrölt koriandert. Öntsön forrásban lévő vizet, jól csomagolja be a tartályt, melegítse 2 órán át.
- Hígítson sót, cukrot, mézet meleg vízzel.
- Keverjük össze kovász, víz, kétféle liszttel. A tésztát sűrűre gyúrjuk, hogy a kanál ne süllyedjen a tálba.
- Kenjen meg egy tálat, kanalazza ki a tésztát, fedje le fedővel. Hagyja 2-4 órán át.
- Sütőedényt kivajazunk, kikapcsoljuk a tésztát, óvatosan megtapogatjuk. Fedjük le alufóliával, hagyjuk még 2 órán át.
- Melegítsük elő a sütőt 220 fokra, kenjük meg a tésztát vízzel, szórjuk meg koriandermaggal, süssük 15-20 percig. Csökkentse a hőmérsékletet 200 fokra, süssön további 60-65 percet.
- A kész terméket le kell fedni, és egy órán át kell érlelni.
Borodino kovászos kenyér receptje
- Főzési idő: 6-7 óra.
- Adagok konténerenként: 5 fő.
- Kalóriatálak: 214 kcal.
- Cél: ebéd.
- Konyha: orosz.
- Nehézség: közepes.
A Borodino kovászos kenyér receptje előkészíti a rozstésztát. A folyamat némi gondot igényel, időbe telik, de a végeredmény megéri. A tészta összegyúrása előtt óvatosan szitálnia kell a lisztet, hogy ne legyen csomó és idegen részecske. Főzéshez használjon sötét mazsolát - jellegzetes mély sötétbarna színt kölcsönöz a morzsának.
- rozsliszt - 500 g;
- búza - 80 g;
- maláta - 45 g;
- méz (sötét) - 2 evőkanál. l.
- növényi olaj - 2 evőkanál. l.
- ecet - 2 evőkanál. l.
- víz - 380 ml;
- cukor - 2 teáskanál;
- mazsola - 1 marék;
- koriander szemek;
- meleg víz - 1 evőkanál.
Főzés módja:
- Gyúrás előtt készítsük elő az élesztőt: pépesítsük meg a mazsolát, adjunk hozzá cukrot, fél vizet, 2 evőkanál búzát és 3 evőkanál rozslisztet. Hagyjon egy napot.
- Az erjesztett keveréket leszűrjük, hozzáadunk ugyanannyi lisztet. Öntsön vizet, adjon hozzá 1 teáskanál cukrot, zárja le és hagyja még egy napig.
- Készíts tésztát: keverj össze 1 evőkanál kovászot, 70 g búzalisztet, tartsd 1 órán át melegen.
- Keverjen össze 80 ml forrásban lévő vizet malátával, zárja le a fedelet, és fél órán át tartsa fenn.
- A tésztát összegyúrjuk: összekeverjük a tésztát, a malátát, a mézet, a vajat, az ecetet és a többi rozslisztet. Fedjük le, melegítsük 4 órán át.
- Kenje meg a formát, nyújtsa ki a tésztát, tartsa 35-40 percig, hogy megkeljen. Vizes kézzel vágja le, szórja meg koriandermaggal.
- 1 órát sütünk 200 fokon.
Borodino kenyér - főzési titkok
Kezdve otthon sütni a terméket, nem árt megtanulni a Borodino kenyér készítésének titkait. Tapasztalt szakácsok azt tanácsolják, hogy ne térjenek el a sütőipari termék elkészítésének alaptechnológiájától, kövesse az alábbi ajánlásokat:
- a lisztet jó minőségben kell venni;
- a tészta összegyúrása előtt feltétlenül szitálja meg;
- készítse el maga az élesztőt;
- csak friss élesztőt, fűszereket adjon hozzá;
- hagyja a terméket elkészülni sütés után, lehetőleg legfeljebb 10 órán át.
Megtanulják, hogyan kell kenyeret sütni a sütőben más receptek felhasználásával.
- Édes desszertek, házi receptek a fogyáshoz Hihetetlen!
- ELLENÖRZÉS A LA CARTE, RECEPTEK A FOGÁS, EGÉSZSÉG, ORVOS FOGYÁSÁHOZ
- Több mint 500 recept fogyás evéssel
- A modell Kim Kardashian nyomdokaiba lépve popsicle-eket fogyaszt a fogyáshoz (FOTÓK) Telemundo
- Gyógyszer a 21. századra Receptek a fogyáshoz Marinált sertésborda pörkölt