A zellernek olyan étrendi és terápiás tulajdonságokat tulajdonítanak, amelyek illóolajának köszönhetők, amely jellegzetes illatát adja. Készítse el ezt az italt, és használja ki előnyös tulajdonságait, miközben élvezi finom ízét.

frissítő
https://es.wikipedia.org/wiki/Raphanus_sativus

Retek

A retek a keresztesvirágúak családjába tartozik, jellemző az északi félteke mérsékelt vagy hideg régióira. Ide tartoznak a zöldségek, például a káposzta és a vízitorma. Ennek a zöldségcsaládnak a jelentősége a kénben rejlik, amelyet erős antioxidánsnak tekintenek, amely segít megelőzni a betegségeket, valamint az öregedést.

További receptek

Hozzávalók

Felkészülni Retek koktél zellerrel - frissítő ital Mexikóból A következő összetevőkre van szükségünk.

  • 1/2 csésze apróra vágott zeller
  • 1 csésze víz
  • 1/2 csésze apróra vágott retek, szár és levél

Készítmény

1 Mossa és fertőtlenítse a zellert, majd aprítson fel mindent, vagyis a szárat és a leveleket.

két Később az összes hozzávalót őrölje meg a turmixgépben, és ha nagyon darabos, szűrje le.

3 Ha az italt egyszerre találják meg, adhat hozzá pár jégkockát az őrléshez.

Mexikói receptek

  • Tacok
  • Mártások
  • Fogyasztók és levesek
  • húsok
  • Madarak
  • Hal és tenger gyümölcsei
  • Tamales és Atoles
  • Édességek és desszertek
  • Öntetek és saláták
  • Mexikói ételek
  • Tojás
  • Nopales
  • Kukorica
  • Vegetáriánus

Szakács tippjei

A legjobb retek közepes méretű, mert állaga kevésbé rostos. Válasszon húsos, szilárd, élénkpiros mintákat, sima, egész és varrat nélküli bőrrel. Ha a retek megtartja a leveleket, akkor intenzív színűeknek kell lenniük. Soha ne hordozzon nagyon nagy vagy puha reteket vagy sárgás nyakú retket.

A retek folytatásaként bemutatjuk a Retek koktél paradicsommal, egy ital sok káliummal, amely segít Önnek, ha hipertóniás problémái vannak.

Hozzávalók:
  • 1/2 csésze víz
  • 4 kis retek
  • 1 csésze paradicsom
készítmény:

1. Őrölje le az összes hozzávalót a turmixgépben, és ha nagyon csomós, akkor szűrje le.

Vélemények és javaslatok

Értékeld és kommentáld Retek koktél zellerrel - frissítő ital Mexikóból.

Távolítsa el a retek zöld részeit, ezek felgyorsítják a szárítási folyamatot, és eltávolításuk után jótékony tulajdonságaik hosszabb ideig megőrződnek. A retket perforált műanyag zacskóban tárolja a hűtőszekrényben, és akár hét napig is eltarthatnak. Ne mossa őket a fogyasztás pillanatáig.

A guiadetacos.com webhelyen nagyon érdekel bennünket, hogy mit tehetünk a tartalom gazdagításáért

  • Tetszik a recept ?, kommentelje
  • Ismer olyan helyet, ahol élvezheti ezt az ételt?
  • Már elkészítette a receptet? Mondja el, hogy ment.