rossz

A podobromhidrosis, Jobban ismert lábszagként problémát jelent, hogy a lakosság körülbelül 20% -a szenved. Eredete a lábakon található baktériumok szaporodása a túlzott izzadás következtében, amelyet a nem megfelelő étrend, gombák, bizonyos gyógyszerek, szintetikus anyagokból készült lábbelik használata vagy a higiénia hiánya okozhat.

Ahogy megjegyeztük, A rossz lábszagot okozó egyik ok a helytelen étrend . Bármennyire is hihetetlen, a rossz lábszag problémája oka lehet a diéta típusa. Amikor a " azok vagyunk amit megeszünk ”Azonnal társítjuk általában az egészségünkhöz, de nem feltételezzük, hogy ez magában foglalja a lábunk egészségét is. A nem megfelelő étrend vagy bizonyos ételek fogyasztása elősegítheti olyan problémák megjelenését a lábunkban, mint a rossz vérkeringés, gyulladás vagy folyadékretenció, sőt rossz lábszaghoz vezethet.

Ebből az alkalomból in Escrivà gyógyszertár arra akarunk koncentrálni hogy az evés hogyan okozhat lábszagot . Nyilvánvaló, hogy ez egy olyan probléma, amely általában kínos helyzeteket generál azok számára, akik szenvednek, különösen, ha mezítláb vannak, mivel kellemetlen szagot árasztanak. Bár eleinte azt gondolhatja, hogy hiányzik a higiénia, és ezért elég lesz megmosakodnia, vannak más helyzetek, amikor a lábszag a szállított ételből származik.

A lábszagot okozó ételek

Vannak bizonyos ételek és ételek, amelyek lebomlása során rossz szagokat okozó baktériumok vagy molekulák keletkeznek, amelyeket a láb izzadtsága szüntet meg. A fő élelmiszerek, amelyek ezt a problémát okozzák, az a magas a telített zsírtartalma, a Fokhagyma, a hagyma Y bizonyos fűszerek . Az alkohol, a cukor vagy a tej fogyasztása szintén rossz szagot okozhat. Ennek oka, hogy szagú molekulákat tartalmaznak, amelyek az izzadság révén megszűnnek.

Telített zsírok

A magas telített zsírtartalmú ételek, például a sült ételek, megváltoztatják az izzadságot, ami rossz szagot okoz. Például egy olyan étrend, amelyben a vörös húst túlzottan fogyasztják, méreganyagok és gázok felszabadulásához vezethet a verejték révén, ami hozzájárulhat a kellemetlen szagok kialakulásához.

Fokhagyma, hagyma és fűszerek

A fokhagyma és a hagyma két olyan élelmiszer, amelyet megemésztve a gyomrunk kéngázok sorozatát termeli, amelyek keverednek a vérrel, ami rossz szagot okoz, amikor izzadság útján kilökik őket. Ami a fűszereket, a curry-t, a köményt vagy a fűszeres anyagot illeti, kéngázokat is termelnek a gyomorban, így a pórusokon keresztül szabadulnak fel, és rossz lábszagot okoznak.

Cukor, alkohol és tejtermékek

A cukor, az édesség vagy a cukros ételek egyensúlyhiányt okoznak testünk pH-jában, ami savassághoz vezet. Ugyanez történik a sok savtartalmú alkohollal, amely izzadsággal távozik. Ehhez a csoporthoz hozzá kell adnunk a tejet és a tejtermékeket (sajt, joghurt, vaj ...). Feleslegben fogyasztva rossz szagot okoznak, mert olyan fehérjét tartalmaznak, amely bomlásakor savasságot eredményez a gyomorban.

Ez néhány olyan termék, amelyet csökkentenie kell a bevitelét a lábszag elkerülése érdekében, különösen, ha már hajlamos. Hasonlóképpen ne feledje egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani mivel segíteni fog neked megakadályozza a testszagot és az életminőség elérése érdekében. Természetesen ne hagyja figyelmen kívül a láb higiéniáját, és mindig lélegző cipőt viseljen.

Ha további kérdése van az étellel kapcsolatban, ne habozzon és forduljon gyógyszerészünk-táplálkozási szakemberünkhöz .