szabott
Bizonyára sok ketogén diétás menüt látott már online, de nem kell megtennie azt a lépést, hogy ezzel kezdje, ezer kétsége van, vagy az ezekben a menükben található ételek végül nem tetszenek Önnek. Felajánlom neked ketogén diéta vagy más típusú diéta elvégzését online étrend teljesen személyre szabott, ízlésének, igényeinek és ütemezésének megfelelően. Miért fizet, ha ezer ingyenes menü van? Minden ember más és más. A diéta kezdetekor a siker kulcsa a megfelelő ételek kiválasztása, legyen szó ízlésről vagy kényelemről. Ez nem történik meg az interneten található menüknél, ahol olyan ételeket talál, amelyeket nem szeret, és nem tudja, melyikre cserélje ki őket.

Amellett, hogy dietetikus vagyok, táplálkozási edző vagyok, ezért e-mailben tartjuk a kapcsolatot, válaszolok a kérdéseire, és megpróbálom motiválni Önt, hogy teljesíthesse céljait.

EffectiveEgy online étrendet csinál?

Természetesen! a online konzultáció olyan, mint egy fizika. Megadom a szükséges irányelveket ahhoz, hogy sikeresen teljesíthesse céljait, megoldja kétségeit és motiválta. Gyógyszertárban vagy fizikai táplálkozási konzultáción találkozhatnak Önnel, és a felülvizsgálatig nem lesz képes konzultálni a felmerülő kétségekkel. Ne aggódjon emiatt, folytatja a diéta 4. napját, és van egy kis kétsége vagy kíváncsisága? KÉRDEZZ ENGEM.

Hogyan lehet személyre szabott étrendet csinálni online?

Amint kapcsolatba lép velem személyre szabott étrend kérése céljából, küldök egy online űrlapot egy teljes test- és táplálkozási tanulmány elkészítéséhez. Ez nagyon fontos, hogy ismerjük az embert, szokásait, ízlését, menetrendjét, súlyát stb. Ebben a formában a következő adatokat gyűjtik össze:

  • Antropometriai adatok: súly, magasság, kerületek stb.
  • Kórtörténet: allergia, intolerancia, betegségek (feszültség, koleszterin stb.)
  • Életmód: munka, ütemezés, fizikai tevékenységek, stb.
  • Étkezési szokások és ételfogyasztási gyakoriság kérdőív: nagyon fontos az alkalmazkodó étrendhez.
  • A motiváció mértéke és a célok.

A testösszetételről részletes grafikus jelentést készítünk, a személyre szabott heti menüvel és a reális céltervvel együtt.

* Minél több adatot adnak meg formában, annál jobb az étrend és a jelentés a test állapotáról.

A későbbi verziókban egy új menüt küldünk a szükséges módosításokkal, korábban az ügyféllel beszélve. Ezenkívül új jelentést nyújtanak be az elért haladásról.

Mi az étrend ára és hogyan fizetik?

Jelenleg csak két személyre szabott táplálkozási tervem van, a heti és a havi. Kicsit elmagyarázom az alábbi részleteket:

Heti terv

  • Ár: 25 €
  • Jelentés táplálkozási és testvizsgálattal.
  • A személyre szabott menü 7 nap.
  • Új menü: 20 €.

Havi terv

  • Ár: 50 €
  • Jelentés táplálkozási és testvizsgálattal.
  • A menü áttekintése tartalmazza.
  • A személyre szabott menü 7 nap a változtatások lehetőségével.
  • Folyamatos kezelés.
  • Kétségek feloldása.
  • Kapcsolat e-mailben, facebookon vagy táviraton. Ha bármilyen kérdése van egy étellel, az étlappal kapcsolatban, ételt szeretne cserélni, vagy amire szüksége van, vegye fel a kapcsolatot velem, és megpróbálok a lehető leggyorsabban segíteni.
  • Evolúciós jelentés 10 naponta.
  • Havi tervmegújítás: 40 €.
  • Új heti menü: 20 €
  • Ideális terv azok számára, akik folyamatos kezelésre szorulnak, és megoldják a felmerülő kétségeket.

FONTOS: Csak egy 7 napos menü szerepel. De mivel folyamatosan kapcsolatban leszünk, előzetesen konzultálva új recepteket adhat a menüjéhez.

Mind a heti, mind a havi tervekben diétás formanyomtatványt küldünk a testadatok, étkezési szokások, ízlés stb. Ezen a formán kívül megkezdődik a munka, és elkészül a táplálkozási és testjelentés.

Ellenőrizze a Nutricionális

  • Ár: 15 €
  • Táplálkozási és testvizsgálatokat tartalmaz.
  • Nem tartalmazza a menüt.
  • Egy hétig megoldom az étrendben felmerülő kételyeket.

Ez a terv olyan emberekre összpontosít, akik nem akarnak egyedi és személyre szabott menüt. Egyszerűen kapjon tanácsot az étrend előrehaladásának folytatásához, az étrenddel, valamilyen termékkel, étellel stb. Kapcsolatos kétségek feloldásához. A konzultáció e-mailben, facebook csevegésben vagy táviratban történik. (A Skype hamarosan megjelenik)

Ezenkívül diétás formanyomtatványt küldenek, és táplálkozási és testjelentést készítenek a programban kapott adatokkal.

Hogyan fizetek?

Jelenleg banki átutalással és paypal-nal fizethet.

HatMelyek a táplálkozással és a dietetikával kapcsolatos tanulmányaim?

  1. Dietetikus és táplálkozási vezető technikus
  2. Sport, geriátriai és gyermektáplálkozás mestere (1600 óra)
  3. Táplálkozási edző tanfolyam (110 óra)
  4. Táplálkozási tanfolyam a sport gyakorlatban (200 óra)

Ingyenes, személyre szabott étrend?

Ha személyre szabott étrendre van szüksége, akkor nyilvánvalóan nem lesz ingyenes. Ezer online étrend van az interneten, amelyeket költség nélkül megtehet. Még ezen a weboldalon is sokféle étrendet talál 0 áron. De ha sajátosságainak, ízlésének és ütemezésének megfelelő étrendet szeretne, annak költsége van. A személyre szabott étrend megtartása speciális ismereteket igényel, és hosszú időbe telik az összes makrotáp blokkolása a tökéletes étrend elkészítéséhez.

Hasonlóképpen, a személyre szabott étrend Nem drága, ha összehasonlítja más szolgáltatásokkal, például orvosi konzultációval. Az étrend megváltoztatásával javíthatja fizikai megjelenését és egészségét is.

Kezdje el most a diétát, és javítsa fizikai és érzelmi egészségét.