Ennek az alkalmazásnak már több millió felhasználója van szerte a világon, a felhasználó fizikai aktivitásának kimerítő megfigyelésének köszönhetően.
José Mª Tabares Pagola
A sport és technológia egyre többen járnak együtt. Valójában sokan vannak a futók akik a saját okostelefonjukkal mennek edzeni, mivel ez lehetővé teszi számukra mindenféle programok telepítését, amelyek segítenek nekik a sportgyakorlatuk részletesebb nyomon követésében.
Az egyik legelterjedtebb jelenleg Runtastic, iO-val és Android-nal kompatibilis alkalmazás, amelynek jellemzője, hogy tartalmazza a intuitív felhasználói felület, ez megkönnyíti bárki számára a kezelését.
De ennek a szoftvernek a valódi lehetőségei abban rejlenek, hogy testreszabható funkciókat használhat. Mindegyikük segíthet a céljainak elérésében, amennyiben rendelkezik egy profi edző jóváhagyásával:
- Különböző edzéstervek vannak
Miután először letöltötte és regisztrálta magát a Runtastic-nál, most választhat különböző képzési rutinok amelyek a célod szerint oszlanak meg.
Először is kiválaszthatja a "Futás indítása" módot, egy tervet, amely segít megismerni ennek a tevékenységnek a legalapvetőbb aspektusait. Egy másik lehetőség a "Nyári test" mód, amely a az idény kezdete előtt formálódjon.
A "Fogyás" terv is rendelkezésre áll, egy olyan rutin, amely a a tisztább aerob tevékenység a kalóriák elégetésére összpontosított. És végül megtaláljuk a "Versenyre kész" módot, amely nagyon hasznos funkció, ha maratoni futásra készülsz.
- Éves célt tűzhet ki
A Runtastic jellemzője az is, hogy különböző statisztikákat kínál, amelyek hasznosak lehetnek, amikor rájönnek ismerje meg jobban a sport fejlődését. Valójában megadhatja azt a célt, hogy egy bizonyos számú kilométert megtegyen egy 365 napos időszak alatt.
Onnan pontosabban megtudhatja, mit ért el az év alkotó tizenkét hónap vagy 52 hét alatt. Mindezt a összehasonlító táblázat amely összefoglalja a tevékenység idejét, az elégetett kalóriákat és az ebben az időszakban megtett távolságokat.
- Adjon meg valós időben adatokat az edzésről
A Runtastic azokra a futókra is gondol, akik mindenkor szeretnek tudni hogyan fejlesztik sportrutinjukat. Ha érdekli ez a funkció, akkor egyszerűen el kell mennie a "tevékenység" fülre, ahol aktiválhatja a stoppert.
Amikor elkezd futni, valós időben tudni fogja a megtett távolság, a már elégetett kalóriák és a pontos hely. Lehetőséget ad arra is, hogy zenei listát játsszon az edzés élvezetesebbé tétele érdekében.
Végül társadalmi funkciójának köszönhetően megteheti ossza meg fejlődését azokkal a barátokkal, akik szintén be vannak jegyezve a Runtastic-ba.