Ha olyan kiegészítést keres, amely segít a fogyásban, a fahéjas zabpehely turmix Ez a legjobb étel, amelyet elfogyaszthatsz ennek elérése érdekében. Ezután lépésről lépésre megmutatjuk, hogyan készítheti el ezt a finom turmixot ... Olvassa tovább!
Hozzávalók zabpehely és fahéjas turmix elkészítéséhez
- 1 csésze zabpehely
- 400 ml tisztított víz
- 1 evőkanál bio méz
- 1 evőkanál vanília esszencia
- 1 kis evőkanál őrölt fahéj
Követendő lépések:
Az eljárás megkezdése előtt az egyik lehetőség az, hogy a zabot körülbelül 7 órán át áztassa. Ezt megteheti az éjszaka folyamán, hogy elfogyassza a fahéjas zabpehely turmix reggel.
A zabpehely olyan étel, amely képes hosszabb ideig kielégíteni. Ez azt jelenti, hogy a következő étkezés megérkezéséig kerülni kell más ételek falatozását reggel, délután vagy éjszaka közepén.
Ebben az értelemben a zabpehely és a fahéjas turmix segít a túlsúly elleni küzdelemben és egyszerre csökkentse az egészségre ártalmas ehetőanyagok fogyasztását.
Számos előnye van ennek az italnak a fogyasztásával, de ha egyedül szeretné megnézni, ne pazarolja tovább az idejét, és készítse elő fahéjas zabpehely turmix hamarabb.