Miután anya lett, Sandra Echeverria olyan karcsú alakot ért el, hogy még a közösségi hálózatok híveiben is aggodalmat keltett.

alakja

Ez egy évvel ezelőtt volt, 2015 szeptemberében, amikor a gyönyörű színésznő megérkezett András néhány hónappal később pedig már visszaszerezte kismama sziluettjét, amely kezdetben rajongást váltott ki rajongói körében, és most sokukat aggasztja, mivel vékonyabbnak tűnik, mint valaha.

"Gyönyörű vagy, de túl vékonynak látszol olyan pontig, hogy ne nézz ki egészségesnek", "Sandra gyönyörű vagy, de igazán karcsú tested van, nem annyira egészséges szempontból ", azok a megjegyzések, amelyek a feleségének legújabb kiadványait generálták Leonardo de Lozanne Az Instagramon.

Bár sokat spekuláltak egészségével kapcsolatban, Sandra maga néhány hónappal ezelőtt tisztázta, hogy testalkata fegyelem eredménye életmódjában: "A szoptatás, a testmozgás és a diéta segített abban, hogy lefogyjak a terhesség alatt felszedett 11 kilóból, nincs nagyobb titok", mondta a média tavaly júniusban.

Néhány nappal ezelőtt az Instagramon megosztott egy kiadványt, amelyben elmagyarázza, hogyan fogy az emberi test: "Igen . 1 kiló 1 kiló peeeeero a testben egy kiló zsír több helyet foglal el, mint egy kilogramm izom. Fontos, hogy lássa a kép különbségét, mivel a legtöbb ember úgy gondolja, hogy a napi elfogyasztott kalóriák számának csökkentésével fogyni fogunk, és ez valós, de izomzatot és nem kövérséget. Ha azonos súlyú és magasságú, de eltérő étkezési és mozgási szokásokkal rendelkező embert hasonlít össze, akkor észreveszi, hogy a mérleg a legkevésbé fontos. A fontos az, hogy ez az izom és zsír hogyan oszlik el a testedben. Célszerű a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás! Minél több izomunk van, annál inkább kalóriát égetünk el! #ojoahi #egyensúly #grasavsmusculo #yotecuido #healthcoach #eatclean #keepmoving #moveyourass #loveyourbody #fitnessjunkie # fitness #healthyliving ".