segura

MADRID, szeptember 24. (ESET) -

Santiago Segura Nem akarta lemaradni Dr. Lopez-Nava Zero Obesity kezdeményezésének bemutatásáról. Olyan elszántság, amely a 21. század egyik legnagyobb járványának tekintett harcot kívánja elérni.

Tilos e hírek teljes vagy részleges sokszorosítása, még az eredetükre is hivatkozva. Ezt az Europa Press Televisión y Reportajes (+34 91 350 08 10) telefonszámon érheti el.

Örülve minden elvesztett súlyának, a Torrente menedzsere elismerte, hogy ez nem volt könnyű út. Santiago Segura 46 kilót fogyott, mely bravúrban családja támogatta és ragaszkodott hozzá.

ESÉLY: Ön egyértelmű példa arra, ha akarja, megteheti, hogy hány kilót fogyott?

Santiago Segura: Sok súlyingadozásom volt, de a legzsírosabb vagyok, 46 kilóval több Torrentében.

CH: Mi kell a 46 kiló leadásához?

H.H: A szenvedés a szenvedések nagyon nehéz világa, kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyit elfogyaszt, gondoskodik arról, hogy milyen típusú kalóriákról van szó, testmozgásról, egy sor olyan dologról, amit mondasz, jaj! Egészségügyi probléma, chondropathiáim, chondromalaciáim voltak, a porc megsemmisült. az egész test szenved, és az emberek nem tudják, hogy az elhízás milyen mértékben betegség. Már mondtam neked, hogy ha kissé túlsúlyos vagy, vannak olyan emberek, akiket aggaszt az esztétika, de aggódnod kell más dolgok miatt, a szívroham, a cukorbetegség okai miatt, 13 különböző típusú rák összefügg az elhízással, zavaró adni ezt az információt és az emberek nem tudják.

CH: Mennyi idő alatt 46 kilót fogyott?

H.H: Azt, hogy már mondtam neked, hogy nagyon erősek az oszcillációk, én voltam a 116-os és hirtelen 80-ra esett vissza, most például 73-ban vagyok, amikor jobb vagyok, de fent és lent volt, ott öt Torrent volt az utolsó, csak 15 kilót híztam, mert lusta voltam elveszíteni őket. Aztán nehéz voltam 15-nél több mint 30-at elveszíteni fiatal koromban.

CH: A nehéz dolog a karbantartás.

H.H: Az emberek azt mondják, jöjjön az ember, ha vékony vagy, azt mondom, meddig fog tartani, ha elkezdek mindent enni. A diétákkal az a probléma, hogy azt mondják neked, hogy visszapattanó hatású, nem visszapattanó, hanem az, hogy rosszul eszel.

CH: Milyen sportot űz?

H.H: Nos, halálosan utálom, nem bírom a sportot, de igen, természetesen igen, muszáj. Mielőtt teniszeztem, elrontottam a meniszkuszomat, és már nem tudok, de hé, otthon tornázok, fekvőtámaszokat, egy kicsit az anyagcserém felgyorsítása érdekében.

CH: Az absz?

H.H: Nem mintha nem, a hasizmaimat bőr és zsír alá temetik. Ezt még soha nem látták.

CH: Mi hiányzik a legjobban?

H.H: A dolgok közül, amelyek miatt rosszabbul érzem magam, mert van benne búzaliszt, tejtermék, cukor. ők a torrijas. Nyáladzik, ha rájuk gondolok, de hé, egy kicsit vissza kell fognia magát. Fontos, hogy az emberek ne gondolják, hogy egyedül kell csinálniuk, sok szakember segít Önnek. Vannak emberek, akik a szorongás nem engedi meg őket diétázni, mert a hormonjaik szárnyalnak. Nem szabad elveszítenie a szívét, azt kell gondolnia, hogy ez elérhető.

CH: Otthon segítettek neked.

H.H: Amikor stresszt okoz a szénhidrát, megeszem a lányok gabonapelyhét, sütit. az van. A feleségem azt mondja, hogy megszállott vagyok, de nem, az még azelőtt nem volt ismert. A cukor ugyanolyan káros a szervezetre, mint a dohány, de a tanulmányokat kissé eltemetik, mert a cukor mindenben benne van.

SANTIAGO SEGURA: "APÁM KÖTELESSÉGEM, HOGY MONDJAM, HOGY ROSSZ A CUKOR"

CH: Óvatos vagy a lányaiddal?

H.H: Apám például dohányzott a Casa Ducados-ban, nem volt tisztában azzal, hogy milyen rossz, vagy mi a passzív dohányos. Talán 20 év múlva azt mondják, mielőtt a gyerekeknek két fánkjuk lett volna, és meg fognak rémülni. Szülőként kötelességem azt mondani, hogy a cukor rossz.

CH: Csak diétázott vagy használt egy trükköt?

H.H: Csináltam mezoterápiát, mindenféle frissítő krémet, végül fürdőruhában még mindig rossz a testem. Nos, hát.

CH: Ki látott téged és ki lát téged!

H.H: Pontosan, felöltözve már van bérletem. Megszállott voltam, mert a papagájok mindenhol előjönnek.

CH: Metroszexuális lettél?