Hozzávalók

1 1/2 csésze univerzális liszt

1 1/4 teáskanál sütőpor

1/2 teáskanál szódabikarbóna

1/4 teáskanál só

1 1/4 teáskanál őrölt fahéj

⅛ teáskanál őrölt gyömbér

1 (4 uncia) edény bébiétel sárgarépa

1/3 csésze 1% zsírszegény tej

1/4 csésze ananászlé, cukrozatlan

2 nagy tojás

1 csésze SPLENDA® granulált édesítőszer

1/3 csésze repceolaj

Vanília kivonat 1 teáskanállal

1/2 csésze sárgarépa reszelt

1/2 csésze finomra vágott alma

1/2 csésze kókuszdió pelyhekkel

1/2 csésze apróra vágott dió

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1 muffin

Kalóriák 230
Összes zsír 14 g
Telített zsír 2,5 g
Koleszterin 45mg
Nátrium 190mg
Összes szénhidrát 23 g
Élelmi rost 2 g
Cukrok 6 g
Fehérje 5 g

Utasítás

  1. Melegítse elő a sütőt 350 ° f-ra. Helyezzen sütőpoharakat muffinpoharakba, és szórjon rá főzősprayt.
  2. Egy tálban összekeverjük a lisztet, a sütőport, a szódát, a sót, a fahéjat és a gyömbért.
  3. Egy pohár mérőpohárban keverje össze a bébiételt sárgarépával, tejjel és ananászlével; jól összekeverni.
  4. Egy elektromos keverővel egy keverőtálban nagy sebességgel, 5 percig verjük a tojásokat és a Splenda édesítőszert.
  5. Csökkentse a sebességet közepesre; Hozzáadjuk az olajat és a vanília kivonatot, és addig keverjük, amíg össze nem keveredik.
  6. Adjuk hozzá a liszt keverék felét; Keverje alacsony sebességgel, amíg csak össze nem keveredik. Adjon hozzá folyékony keveréket és óvatosan keverje össze. Hozzáadjuk a maradék lisztkeveréket és addig keverjük, amíg össze nem keveredik.
  7. Hajtsa be sárgarépát, almát, kókuszt és diót.
  8. Öntsön keveréket előkészített muffin csészékbe; 3/4 teljes kitöltés.
  9. Süssük 30-35 percig, vagy addig, amíg a közepébe helyezett fa aljzat tiszta nem jön ki. Azonnal vegye ki az edényekből és hűtsön rácsra.

Készült

sárgarépa

SPLENDA® granulált édesítőszer

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1 muffin

Kalóriák 230
Összes zsír 14 g
Telített zsír 2,5 g
Koleszterin 45mg
Nátrium 190mg
Összes szénhidrát 23 g
Élelmi rost 2 g
Cukrok 6 g
Fehérje 5 g

Receptek, amelyek szintén tetszhetnek

Splenda® édesítőszerrel készült alulózzal

Gluténmentes csokoládé chips banán kenyér

Splenda® cukorkeverékkel készült

Áfonyás citromos pogácsa

Splenda® Original édesítőszerrel készült

Cukkini dió kenyér

Nyom: Keressen olyan kategóriát, mint az „Italok” vagy egy terméket, például a „Stevia”.

  • Globális webhelyek
    • Ausztrália
    • Kanada
    • Mexikó
    • Anglia

Csatlakozzon a Splenda Recept Klubhoz, és kapjon finom recepteket és sütési tippeket egyenesen a postaládájába.

Adatvédelmi leírás

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Minden olyan cookie-t, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten személyes adatok gyűjtésére használnak a felhasználótól elemzés, hirdetések és más beágyazott tartalom révén, nem szükséges sütiknek nevezzük. Mielőtt ezeket a cookie-kat az Ön weboldalán futtatnák, kötelező a felhasználók beleegyezésének megszerzése.