Zabpehely és gyümölcs sütik receptje www.petitaindi.com
Ma szeretnék megosztani egy receptet a legegészségesebb és legjobb sütik, hogy amellett, hogy alkalmas a csecsemőkre, az egész család megeheti őket. Indira őrült.
A zabpehelyes és a banános sütik receptje online elérhető, és amikor megpróbáltam elkészíteni, jó volt, de nem tetszett az állaga (a zab túl egészséges és nehezen kezelhető a BLW elkészítésében). Remélem, kipróbálja és elmondja, hogy van ez! 😉
Hozzávalók (8-10 sütire):
- 2 evőkanál egész zab.
- Válogatott gyümölcsök: kivi, banán, alma, körte, narancs, őszibarack ...
- 120 ml tej, mell vagy mesterséges tej (bármit iszik a baba).
Kidolgozás:
- Áztassa a zabot a tejbe. Sok teszt után ez az egyetlen dolog, ami a süti zabpehely állagát optimálisá és könnyen fogyaszthatóvá teszi.
- Közben hámozzuk meg és zúzzuk össze a gyümölcsöket (amennyire csak lehetséges, ha marad még darab, nem probléma), és keverjük össze a tejben lévő zabbal, amíg egyenletes massza nem marad.
- Hagyja a tésztát néhány órán át pihenni a hűtőszekrényben, egy üvegtálban. Számomra a legpraktikusabb az előző este elkészíteni, így reggel felébredsz, és frissen elkészítve eheted őket.
- Miután a tészta pihent a hűtőszekrényben, látni fogja, hogy konzisztenciát kapott, és tud dolgozni vele. Vegyen kis adagokat, és adja meg a kívánt alakot.
- Melegítse elő a sütőt 180 ° -ra.
- Tegyen zsírpapírt egy tálcára, és kenje meg olajjal. Tegye a sütiket egymástól elválasztva, hogy ne ragadjanak.
- 15-20 perc 170-180 ° C-os sütővel elegendő. Hagyjuk kihűlni és ...
- Evésre kész!
Ha elkészültek, a légmentesen lezárt tartály üveg vagy műanyag a hűtőben. Ők sütik természetes tartósítószerek, hozzáadott cukrok nélkül (csak az, amelyik maga a gyümölcs), nincs adalékanyag bármiféle. Enni!
És közben Indira ... Aludj, és hadd írjam meg ezt a receptet gyorsan, gyorsan. Az ágyunkban alszik, így amikor felébred, elmegyek ahhoz, ahol a legkevesebb zajt hallom. Az utóbbi időben, amikor felébred, azt kiáltja: EEEOOO! Gyorsan mászik, mint a fény, ezért ott kell lennünk, hogy ne próbáljon felkelni az ágyból.:VAGY