scrum

A fitnesz- és wellnessipar sok évvel elmarad másoktól, például a technológiától. Az elmúlt 10 évben, amikor elkezdtek tudományos és elméleti tanulmányokat végezni, amelyek végre előrelépnek és jó ütemben haladnak az innováció terén. De még mindig messze vagyunk, és kérdés, miért ne tanulhatna más szektoroktól, amelyeknek sikerült optimális munkamódszertanokat kialakítaniuk a célok elérése érdekében? Ebben a cikkben megtudjuk, hogyan lehet alkalmazni az Agile módszertant, annak Scrum keretrendszerével referenciaként, hogy ügyfeleinknek olyan modellt kínáljunk, amely a céljaik elérésében működik.

Mi az Agile módszertan?

Az agilis módszertan a hagyományos munkamodellek elégedetlenségéből fakad, ami egy termék normál, időn kívüli szállítását okozta, és néhány szélsőségesebb esetben olyan funkciókkal, amelyekre a termék hosszú fejlesztési ideje miatt már nem volt szükség.

Az agilis vagy agilis módszerek a szoftverfejlesztés köré születnek, hogy megoldják a fent leírt problémákat.

Az Agile módszertan megszületéséig, a 90-es években, a szoftverfejlesztést kaszkádban hajtották végre, meghatározva a követelményeket és a fejlesztendő végterméket, nagyon hosszú, több mint 6 hónapos, esetenként akár 2 éves fejlesztési periódusokkal, ahol az egyes osztályok elvégezték a részüket, és mindegyikük eredményét átadták a különféle tudományterületen kívüli csapatok között.

Bocs, még nem hallottam, tudnál konkrétabb lenni?

Ne aggódjon, ha az előző meghatározások révén nem volt egyértelmű Önnek, hogy mi az agilis módszertan, néha túl sok technikával beszélünk.

Bár ha megnézzük azt a 12 alapelvet, amelyen az Agile kiáltvány alapul, az bizonyára egy kicsit világosabb lesz:

  1. Vevői elégedettség.
  2. Üdvözöljük az új követelményeket.
  3. Szállítás hetente.
  4. Az előrehaladás mérhető.
  5. Fenntartható fejlődés.
  6. Zárja be a munkát.
  7. Szemtől szembeni beszélgetés.
  8. Motiváció és magabiztosság.
  9. Műszaki kiválóság és jó tervezés.
  10. Egyszerűség.
  11. A csapat önmenedzselése.
  12. Az alkalmazkodás változó körülményei.

És most egyértelműbbnek tűnik? Szoftverről vagy fogyókúrás programról beszélünk? Persze, az alapelvek többsége ismerősnek tűnik számodra, és alkalmazod őket az ügyfelek kezelésében. Most úgy tűnik, hogy a dolgoknak kezd értelme lenni. Vájjunk egy kicsit mélyebbre.

Mi a Scrum?

A Scrum egy keretrendszer az agilis módszertanok alkalmazásához. Bár születése programozási és szoftverfejlesztési környezetekben történik, alkotói szerint szinte bármilyen típusú projektre alkalmazható, bár nem minden projekthez szükséges a Scrum használata.

Hivatalos meghatározása a következő lenne: "A Scrum könnyű, iteratív és inkrementális keretrendszer a termékfejlesztés irányításához". Néhány jellemzője: rugalmas, gyors, alkalmazkodó, iteratív, hatékony.

Ki használja a Scrumot?

A Scrumot a világ legfontosabb vállalatai használják a legtöbb projekt létrehozására, amelyekről jelenleg tudunk. Az olyan vállalatok, mint a Google, a Spotify vagy az Amazon valóban ígéretes eredmények elérése érdekében, sikeres termékekkel használják.

Hogyan segít a Scrum a célok elérésében?

Az első dolog, amit el kell felejtenünk, a hosszú távú célok meghatározása rögzített tervezéssel a program teljes időtartama alatt, amelyet ügyfelünk számára határozunk meg. Bár ezt a pontot mi, fitnesz-, táplálkozási és wellness-szakemberek felülmúljuk, mégis megtalálhatja az egy hónapon belül megtervezett edzésterveket és étrendeket, anélkül, hogy figyelembe venné a közbeeső időben bekövetkező változásokat. Meg kell határoznunk egy olyan fő célkitűzést, mint például a 10% -os zsírvesztés, majd kis időre és korlátozott időre el kell kezdeni a munkát. A helyes alkalmazás megegyezik a makrociklusokra, mezociklusokra és mikrociklusokra osztott tervezés.

Az Edző (személyi edző, táplálkozási szakember stb.) Elkészíti a elvégzendő feladatok vagy műveletek listája így meghatározva az általános «Termékhátralékot», például több víz ivását vagy a koffeinbevitel csökkentését, valamint az Ügyféllel együtt az első «Sprint» vagy például 1 hetes mikrociklus során elvégzendő feladatokat. Ezek a feladatok alkotják a "Sprint Backlog" -ot, és nagyon specifikus és korlátozott feladatok lesznek, és az edző által meghatározott prioritás alapján lesznek elrendelve egy adott cél elérése érdekében ez idő alatt, a "Sprint Goal" érdekében. Példa ezekre a feladatokra az edzésprogramok mindegyik gyakorlata, az egyes elkészítendő étkezések, vagy annak meghatározása, hogy mennyi vizet kell inni minden nap. Ezen a ponton fontos a szokások bevezetése a napi rutinba.

Az Ügyfél minden nap felkerül a feladatok listájára, és egyenként kezdi el végrehajtani a meghatározott prioritási sorrendet. Mi több, a cél érdekében dolgozó embereknek minden nap találkozniuk kell, hogy lássák a haladás állapotát, rövid, legfeljebb 15 perces, „Daily” elnevezésű találkozón. Esetünkben az Ügyfél azokkal az emberekkel együtt, akikkel mindennap dolgozik - az Edző jelenléte csak akkor lesz szükséges, ha ő is részt vesz a napi folyamatban, például személyesen nyújtott személyes edzésben - megpróbálja megválaszolni a választ következő kérdések:

  • Elvégeztem-e az előző napi összes feladatot?
  • Mit fogok ma tenni, hogy segítsek a célom megvalósításában?
  • Lehet, hogy valami veszélybe sodorja a mai feladataimat?

Ezeknek a kérdéseknek a feltevése lehetővé teszi számunkra, hogy minden nap előrelépjünk, elkerülve a későbbi visszaeséseket vagy kellemetlen meglepetéseket.

A Sprints-mikrociklusok befejezése után esetünkben „Retrospektív” találkozót kell tartani az összes érintett ember, általában az Ügyfél és az Edző, valamint a többi ember között, ha vannak ilyenek. . Ebben Az értekezletet elemezni fogjuk, ha a meghatározott célkitűzés teljesült-e, mi ment jól, mi nem olyan jól, és meghatározzák az elvégzendő feladatok listáját a következő mikrociklusban, a következő teljesítendő céllal együtt. Fontos elemezni, hogy a mikrocikluson végzett munka hozzájárult-e ahhoz, hogy közelebb kerüljünk a globális célhoz, és szükség esetén módosítani kell-e néhány paramétert, például az elfogyasztandó kalóriákat vagy az egyes gyakorlatoknál emelendő súlyt.

A folyamat addig ismétlődik, ahányszor szükséges, amíg az ügyfél úgy ítéli meg, hogy elérte általános célját, amely lehet az elején meghatározott, vagy ehelyett módosul. Az a fontos, hogy az ügyfél kielégítő végeredményt érjen el.

Következtetések

Bár a Scrumnak sok olyan részlete van, amelyekbe nem mentünk bele, az általános koncepció részletes. Hagynunk kell a rugalmasságot, amikor rövid időn belül meghatározzuk a célkitűzéseket (mikrocilikák vagy sprintek), az elvégzendő feladatok konkrét meghatározásával és a napi áttekintéssel, hogy elkerüljük a jövőbeni meglepetéseket.