A sajnálat egy olyan seb a szívben, amely nem fáj, de érinti azokat, akik túl sokat szenvednek, és ha nem élik meg rendesen, sokáig tarthat.
A kapcsolatok általában nem mindig úgy alakulnak, ahogy az elvárható. Amikor valami nem működik a kapcsolatban, és minden véget ér, belépünk az érzelmi síkba, amelyet intenzíven és más módon élnek meg az ember típusától függően.
Az undor egy olyan hirtelen változással átélt érzés, amikor a negatív érzelmek trükköket tudnak játszani rajtad, mert ha nem élik meg helyesen, akkor az ember a lelket érintő érzéseket mutathat be.
Így a legjobb, ha szánsz egy pillanatra gondolkodást, és felteszel magadnak kérdéseket az átélt érzelmekről, hogy megtudd, pozitívak-e vagy negatívak-e ezek, és milyen hatásokat okoznak.
Emiatt a spitet egy skálára helyezzük, megmutatva annak pozitív és negatív oldalát, hogy azonosítani tudja a skála melyik oldalán szeretne lenni.
Harcolj ellenségként
Az undor keserédes érzés lehet a feldolgozásban, mert túl sok érzelmet érzünk, például haragot, szomorúságot, csalódást és bizonytalanságot, mert az a személy, aki már nincs, másnak érez minket.
Amikor átéljük ezt az érzést, akkor a legközelebb áll a párbaj megéléséhez, ha úgy érezzük, hogy elvesztettük a felünket, amely nem tér vissza, és hiánya fáj nekünk.
Befolyásolja az önbecsülést
Dühösségünk arra gondol, hogy senkinek sem vagyunk elégek, mert ott kezdünk hibákat látni önmagunkban, ahol nincsenek; akár fizikai, akár viselkedési. Az alacsony önértékelés bizonytalanságot teremt és csökkenti a bizalmat.
Pszichológiai hatással bír
Annak ellenére, hogy kíméletlen ember vagyunk, annyi haragot kelthet, hogy képesek vagyunk megtámadni a másikat anélkül, hogy mérnénk cselekedeteink következményeit, majd sajnáljuk. Az ebben a szakaszban jelentkező pszichológiai hatások egyike a másikkal szembeni függetlenség, mivel úgy érezzük, hogy nem folytathatjuk az adott emberrel, és mi van, ha nem vele van, az élet nem folytatódik.
Ebben a szakaszban olyan érzést is találunk, mint a szomorúság, hogy egy olyan állapot, mint a kísértés, elutasítja az örömöt és a szív könnyeit, ami hasonló a hógolyó effektushoz, amely az idő múlásával elolvad, megtanítva minket arra, hogy minden utas lehet.
Spite, mint egy barát
Nem minden közvetlen szúrás a szívbe, mert a gonosznak megvan a pozitív oldala, mert az első dimenzióban a spite megmutatja, hogy értékes ember vagy, akinek szeretnie kell önmagát, hogy kifejezze a külső szeretetet.
Karcsúsító
A lipotusa néven jobban ismert spite a fogyás egyik módszere, mivel több alvással zsírégetünk, kevesebbet eszünk és időnként böjtölünk. Fontos azonban, hogy vigyázzon az egészségére, és olyan szokásokat alkalmazzon, amelyek elfoglalják az elmédet, például testmozgás, egészséges ételek, tanulás vagy munka.
Pénzt takarít meg
Tudjuk, hogy a kapcsolat fenntartása nem gazdaságos, és még inkább, amikor a kezdeti szakaszban vagyunk, így ha ennek ellenére megérkezik, a megtakarítások is ezt teszik, egy olyan lehetőség, amelyet kihasználva tudásba, utazásba vagy ízlésekbe fektethet.
Csúnya kiskacsa szindróma
Mint a gyermekmesében, mindegyiknek boldog vége van, és mindannyiunk feladata, hogy megadjuk magunknak a saját végünket és egy új kezdetet, hogy újjászülessünk a hamuból, amelyet a szeretet lángja hagyott, mert mi magunk vagyunk akik bátorságot adnak magunknak a körülmények előtt, tanulnak a körülményekből és új szerelmi tapasztalatokat teremtenek anélkül, hogy elpusztítanánk magunkat.
Most, hogy mindkét nézőpontot látta, a skála melyik oldalán szeretne lenni?